Ett flertal träningssugna deltagare kom till denna träningshelg i Göteborg. Några hade tränat Xing Shen Zhuang regelbundet under flera år, några hade tränat mer sporadiskt och saknade övningen, särskilt med tanke på att vi inte hade en sommarkurs med Xing Shen Zhuang i år. Många uttryckte tacksamhet över att kunde gå på fysiska kurser igen … Read more
Vi hade en bra kurs tillsammans i en fin kurslokal i Redgrave, Norfolk. Många var glada att få komma och träna tillsammans igen. “Det var en underbar helg och precis vad jag behövde. Sen sov jag gott på söndag natt och vaknade som en ny människa på måndag morgon, fylld av energi” Det var vad … Read more
Hangö var kursplats för Lyft Upp Qi i Finland den 23-24.9.2023. Några deltagare var helt nya, andra hade gått en eller ett par helgkurser tidigare och några hade tränat aktivt i flera år. De erfarna qigongarna delade gärna med sig av sina erfarenheter och hjälpte de nyare med rörelserna. Alla njöt av det lugn som … Read more
Det blev en härlig september-kurs i Ljungskile, stämningen var glad och generös bland de deltagande. Flera av dem fick tydliga resultat av träningen och kände sig nöjda med kursen och tog med sig den härliga känslan hem. Några röster från kursen: Hals, nacke och axlar Det har börjat hända mycket i min hals och nacke, eller … Read more
Höstens första kurs blev en liten, lugn och avslappnad kurs. Deltagarna tyckte det kändes bra att vara igång igen efter ett långt sommaruppehåll. Bra att starta med en helgkurs och samma vecka kom kvällsträningar igång. Vi var olika generationer, yngre och lite äldre, vilket visar att alla kan träna qigong och få ut mycket och … Read more
Vackra Hjälmareds Folkhögskola strax utanför Alingsås var platsen för nystarten av vår 9-dagars Sommarkurs efter det långa pandemiuppehållet. Många hade längtat länge efter att få möjligheten att få lära sig direkt av Dongyue Su och få träna i vårt speciella och starka Sommarkursqifält. Likaså att möta sina qigongvänner igen och få umgås, skratta och trivas … Read more
Alternativ F som vi provade framgångsrikt före sommaren kommer tillbaka från och med september. Nu är det nya röster som ger ledord. Varje tisdag och torsdag, svensk tid 19.30 – 20.30. Passen är samma som alternativ A, öppna för dig som deltagit i grundkurs Lyft Upp Qi. Om du vill byta annat träningstillfälle som ingår … Read more
Nu finns ett antal kursrapporter från kurser denna vår på hemsidan. På flera orter har vi senaste året arrangerat kurser efter pandemiuppehållet. Kika gärna in och läs erfarenheter av qigongträningen under året! Antingen som en uppladdning inför sommarkursen, din egna träning hemma eller inför höstens kurser. Bland annat kan du läsa om resultat från SOL … Read more
Forskare vid Lunds universitet anlitade oss för att genomföra ett träningsprojekt, där patienter med långvarig smärta från ländryggssjukdom deltog. Nyligen har en vetenskaplig artikel publicerats från projektet, med goda resultat. Projektet tillkom efter att många av våra deltagare upplevt stora hälsoförbättringar, där nervsmärtor och kroniska sjukdomar förbättrats eller läkt samt funktioner återställts efter träning med … Read more
Även denna sommar arrangerade vi SOL – Sommarkursträning online – 18 dagar i sträck. Före kursen kunde man även lyssna till en nyinspelad föreläsning med vår lärare Dong-Yue Su. Flertalet av de totalt över 80 deltagarna var med alla 18 dagarna, alternativet var att gå halva kursen, första eller sista 9 dagarna. Träningen var på … Read more