”Detta är det bästa som har hänt under året. Det har varit en jättebra kurs.” Några ord från en deltagare om sin upplevelse av sommarkursen. Om några dagar startar årets efterlängtade sommarkurs i Hjälmared! Funderar du på vad du ska packa med dig till kursen? Vi har tagit fram en packlista med tips från rutinerade … Read more
Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet I vårens nyhetsbrev kan du läsa om kommande kurser – bland annat vår sommarkurs 24 juli – 2 augusti! Kursen äger rum vid Alingsås, där vi bor på Hjälmareds Folkhögskola. Varmt välkommna! Nu kan du boka höstens kurser Vi har nu lagt in flera av höstens kurser i … Read more
Åren 2016 – 2019 arrangerade vi en träningsvecka i Spanien för dem som gått Lyft Upp Qi kurs med oss. Samtliga tillfällen var vi i Almunecar, på spanska Solkusten, på samma hotell där vi trivdes väl. Beläget precis vid stranden, med utsikt över Medelhavet. Pandemin satte stopp för resorna men i år gjorde vi ett … Read more
Under Kristi himmelsfärdshelgen, den 14-17 maj, arrangerar vi en fyradagarskurs i Tuina och Weituo Jin i Stockholm. Kursen passar dig som vill arbeta med hälsa – både för egen del och för att kunna hjälpa andra. Dag 1–2 (14–15 maj) fokuserar på Tuina och dag 3–4 (16–17 maj) på Weituo Jin. Kursen leds av erfarna … Read more
Nu är vi i Karlskoga och vår Vinterkurs har startat! Under denna träningskurs, där vi kan delta mellan 6-9 dagar, fokuserar vi främst på övningen Shenxin Qigong. Vi tränar även övningar som är kopplade till och fördjupar denna metod. Vad är det vi tränar under Vinterkursen? Shenxin Qigong är en dynamisk och mer fysisk qigongövning … Read more
Årets vinterkurs i Karlskoga samlade omkring 70 deltagare under nio intensiva dagar med fokus på Shenxin Qigong. Kursen välkomnade både nybörjare och erfarna utövare med ett gemensamt syfte: att stärka välbefinnandet och förbättra sin förmåga att träna qigong. Deltagarna fick uppleva djup avslappning, ökad energi och ett starkt qifält som skapade märkbara resultat redan under kursens gång. … Read more
Snart är Vinterkursen här och snart dags att packa väskan. Vi har satt ihop ett förslag till packlista att ta hjälp av när det är dags att börja packa. Vi har även samlat ihop tips från erfarna deltagare på saker som kan vara bra att ta med. Klicka här för att ladda ner packlistan.
Nio dagars träningskurs i Alingsås 24 juli-2 augusti 2026 är det dags för vår omtyckta 9-dagars fysiska sommarkurs. En internatkurs där vi bor och tränar på Hjälmareds Folkhögskola i Alingsås. För att delta på denna kurs behöver du inga förkunskaper utan kan anmäla dig även om du inte har erfarenhet av vår qigong. På vår … Read more
Stort tack för härliga grundkurser i helgen i Göteborg, Stockholm och Kalmar – inne i värmen med snö och vinterväder utanför! Härligt att träna både repeterande och nya deltagare. Nu handlar det om att ta med sig det man lärt sig och hålla i träningen genom en egen träningsrutin hemma. Regelbunden träning, även i korta … Read more
Den här tiden på året upplever många att vintermörkret tär på krafterna, eller att det är tungt att komma igång igen efter ledigheten. Som tur är är det snart dags för flera qigongkurser – inte minst vår internatkurs: Vinterkursen i Karlskoga med European Zhineng Qigong. Under härliga träningsdagar får du möjlighet att fylla på ordentligt … Read more