VAD ÄR ZHINENG QIGONG?
Längtar du efter lugn och ro? Vill du bli starkare och mer uthållig? Vill du förbättra din sömn? Då är kanske zhineng qigong något för dig. Zhineng qigong är en kinesisk metod, där man med enkla rörelser tränar både kropp och sinne. Medicinsk utvärdering har visat på positiva resultat inte bara i Kina utan även i västvärlden.
TRÄNING GER RESULTAT
Du som börjar träna med oss kan helt eller delvis bli av med olika besvär – såväl fysiska som mentala. Metoden passar alla, oberoende av ålder eller fysisk kondition. Du behöver heller inga förkunskaper utan du lär dig den enkla huvudövningen på någon av våra kurser i Norden. Under ”Min historia” kan du läsa om personer som har blivit hjälpta av Zhineng Qigong.
BÖRJA TRÄNA MED OSS
På våra grundkurser lär du dig mera om denna träningsmetod med tusenåriga anor. På en veckoslutskurs lär du dig vår huvudövning ”Lyft upp qi”. Du kan också börja med en nio dagars sommarkurs. Dessutom erbjuder vi en mängd olika kurser, se ”Kurser” och ”Våra övningar”.
MIN HISTORIA
Här har vi samlat våra deltagares berättelser om vilka förbättringar de har uppnått genom att träna med oss. Genom att träna qigong kan du förbättra din fysiska och mentala hälsa. Eftersom vi alla är individer med olika utgångspunkter visar sig de hälsoförbättrande resultaten på många olika sätt. Det viktiga är att alla har möjlighet att förbättra sin hälsa genom träningen och detta bekräftas av de personliga berättelserna.
Patrik blev mjukare
De flesta berättelser om resultaten från träning av Zhineng Qigong handlar om personer som blivit mycket bättre från mer eller mindre seriösa åkommor och sjukdomar. Det är verkligen inspirerande och…
Björn återhämtade sig från stroke
Björn drabbades av stroke men kunde återhämta sig i stor grad relativt snabbt. Erfarenheten har ändrat hans sätt att se på livet.
Sofie fick energi
Sofie arbetar väldigt mycket på sommaren och brukar vanligtvis ”gå in i väggen” på hösten. Men i september 2001 deltog hon i en helgkurs och upptäckte till sin förvåning att det inte blev som vanligt, hon blev låg inte utslagen i flera veckor och drabbades inte heller på hösten av några sjukdomar till följd av utmattning.
Elisabeth löste sina nackproblem.
Trots kort träningsinsats, har Elisabeth med Zhineng Qigong fått goda resultat mot stelhet och värk i nacken.
Marinas liv har förändrats
Med qigongträning har Marinas stressmage blivit lugn, laktosintolleransen är nästan borta liksom menssmärtorna.
Karis armskador blev bättre av qigong
Både armskada och åderbråck har blivit bättre efter träning på sommarkurs.
SENASTE NYTT
Vinterkursen 2027 – ny kursort och nytt upplägg!
Vinterkursen 2027 bjuder på flera nyheter som vi nu äntligen kan berätta om! Sju dagar för alla Från och med nästa år kommer vinterkursen att vara sju dagar för alla…
Ny qi-reglering tillgänglig via vår webbshop
En av våra övningar som vi tränar och använder oss av på våra kurser är ”qi-reglering”. Det finns nu en ny, lite annorlunda version framtagen av Mästare Dongyue Su som…
Kurs i EasyCare Wellness Qigong 1 november
Söndagen den 1 november 2026 kl. 10.00-13.00 är det dags för nästa onlinekurs i EasyCare Wellness Qigong – en enkel och lättillgänglig qigongmetod som passar både nybörjare och mer erfarna…
Qigongkurser hösten 2026 – träna qigong i Sverige, Finland och Norge
Vill du börja träna qigong eller fördjupa dina kunskaper? Under hösten 2026 arrangerar vi på European Zhineng Qigong kurser på flera orter i Sverige, Finland och Norge – både för…
Tack för sommarkursen 2026!
Nu är årets sommarkurs avslutad. I 9 dagar har vi tränat tillsammans med fantastiskt härlig träning, gemenskap och goda resultat. Ett stort varmt tack till alla som var med och…
Dags att packa inför sommarkursen – här är tipsen till packningen!
”Detta är det bästa som har hänt under året. Det har varit en jättebra kurs.” Några ord från en deltagare om sin upplevelse av sommarkursen. Om några dagar startar årets…