VAD ÄR ZHINENG QIGONG?
Längtar du efter lugn och ro? Vill du bli starkare och mer uthållig? Vill du förbättra din sömn? Då är kanske zhineng qigong något för dig. Zhineng qigong är en kinesisk metod, där man med enkla rörelser tränar både kropp och sinne. Medicinsk utvärdering har visat på positiva resultat inte bara i Kina utan även i västvärlden.
TRÄNING GER RESULTAT
Du som börjar träna med oss kan helt eller delvis bli av med olika besvär – såväl fysiska som mentala. Metoden passar alla, oberoende av ålder eller fysisk kondition. Du behöver heller inga förkunskaper utan du lär dig den enkla huvudövningen på någon av våra kurser i Norden. Under ”Min historia” kan du läsa om personer som har blivit hjälpta av Zhineng Qigong.
BÖRJA TRÄNA MED OSS
På våra grundkurser lär du dig mera om denna träningsmetod med tusenåriga anor. På en veckoslutskurs lär du dig vår huvudövning ”Lyft upp qi”. Du kan också börja med en nio dagars sommarkurs. Dessutom erbjuder vi en mängd olika kurser, se ”Kurser” och ”Våra övningar”.
MIN HISTORIA
Här har vi samlat våra deltagares berättelser om vilka förbättringar de har uppnått genom att träna med oss. Genom att träna qigong kan du förbättra din fysiska och mentala hälsa. Eftersom vi alla är individer med olika utgångspunkter visar sig de hälsoförbättrande resultaten på många olika sätt. Det viktiga är att alla har möjlighet att förbättra sin hälsa genom träningen och detta bekräftas av de personliga berättelserna.
Carina har blivit av med sina förkylningar
Vill så gärna berätta om mina fantastiska resultat: JAG HAR BLIVIT AV MED MINA FÖRKYLNINGAR!!! Det var väl inte så märkvärdigt, tänker du nog. Men då skall jag gå vidare och berätta om mina märkvärdiga förkylningar
Marianne håller sig stark och vital
Marianne började träna qigong i slutet av 90-talet, sen dess har hennes hälsotillstånd blivit allt bättre. Eksemen har försvunnit helt. Nu tränar hon efter fasta rutiner.
Ulla sover bättre, är mer energisk och har fått en bättre hållning
Sömnsvårigheterna har minskat, irriterad tarm har inte stört och dessutom har Ulla fått en bättre hållning efter sommarkursen.
Agneta har blivit av med allergier och en halskota har rätats ut
Allergi mot hund, katt och pollen har försvunnit I februari 2002 började jag träna qigong. Min arbetsgivare erbjöd en grundkurs i Lyft upp qi med en timme i veckan i…
Bodil har hittat en plattform i livet
Bodil har slutat grubbla och fått ett inre lugn tack vare Zhineng Qigong.
Patrik blev mjukare
De flesta berättelser om resultaten från träning av Zhineng Qigong handlar om personer som blivit mycket bättre från mer eller mindre seriösa åkommor och sjukdomar. Det är verkligen inspirerande och…
SENASTE NYTT
Vinterkursen 2027 – ny kursort och nytt upplägg!
Vinterkursen 2027 bjuder på flera nyheter som vi nu äntligen kan berätta om! Sju dagar för alla Från och med nästa år kommer vinterkursen att vara sju dagar för alla…
Ny qi-reglering tillgänglig via vår webbshop
En av våra övningar som vi tränar och använder oss av på våra kurser är ”qi-reglering”. Det finns nu en ny, lite annorlunda version framtagen av Mästare Dongyue Su som…
Kurs i EasyCare Wellness Qigong 1 november
Söndagen den 1 november 2026 kl. 10.00-13.00 är det dags för nästa onlinekurs i EasyCare Wellness Qigong – en enkel och lättillgänglig qigongmetod som passar både nybörjare och mer erfarna…
Qigongkurser hösten 2026 – träna qigong i Sverige, Finland och Norge
Vill du börja träna qigong eller fördjupa dina kunskaper? Under hösten 2026 arrangerar vi på European Zhineng Qigong kurser på flera orter i Sverige, Finland och Norge – både för…
Tack för sommarkursen 2026!
Nu är årets sommarkurs avslutad. I 9 dagar har vi tränat tillsammans med fantastiskt härlig träning, gemenskap och goda resultat. Ett stort varmt tack till alla som var med och…
Dags att packa inför sommarkursen – här är tipsen till packningen!
”Detta är det bästa som har hänt under året. Det har varit en jättebra kurs.” Några ord från en deltagare om sin upplevelse av sommarkursen. Om några dagar startar årets…