VAD ÄR ZHINENG QIGONG?
Längtar du efter lugn och ro? Vill du bli starkare och mer uthållig? Vill du förbättra din sömn? Då är kanske zhineng qigong något för dig. Zhineng qigong är en kinesisk metod, där man med enkla rörelser tränar både kropp och sinne. Medicinsk utvärdering har visat på positiva resultat inte bara i Kina utan även i västvärlden.
TRÄNING GER RESULTAT
Du som börjar träna med oss kan helt eller delvis bli av med olika besvär – såväl fysiska som mentala. Metoden passar alla, oberoende av ålder eller fysisk kondition. Du behöver heller inga förkunskaper utan du lär dig den enkla huvudövningen på någon av våra kurser i Norden. Under ”Min historia” kan du läsa om personer som har blivit hjälpta av Zhineng Qigong.
BÖRJA TRÄNA MED OSS
På våra grundkurser lär du dig mera om denna träningsmetod med tusenåriga anor. På en veckoslutskurs lär du dig vår huvudövning ”Lyft upp qi”. Du kan också börja med en nio dagars sommarkurs. Dessutom erbjuder vi en mängd olika kurser, se ”Kurser” och ”Våra övningar”.
MIN HISTORIA
Här har vi samlat våra deltagares berättelser om vilka förbättringar de har uppnått genom att träna med oss. Genom att träna qigong kan du förbättra din fysiska och mentala hälsa. Eftersom vi alla är individer med olika utgångspunkter visar sig de hälsoförbättrande resultaten på många olika sätt. Det viktiga är att alla har möjlighet att förbättra sin hälsa genom träningen och detta bekräftas av de personliga berättelserna.
Kajs ledband i fotvristerna förbättrades
Kaj deltog på Sommarkurs 2006 i Zhineng Qigong, mest för att motivera sin flickvän som har en reumatisk sjukdom. Men även han själv fick resultat.
Inflammationen i Stigs knän försvann.
Efter två års sjukskrivning blev Stig av med inflammationen i knäna sen han börjat med qigong.
Elisabeths väg mot något bättre
Elisabeth kom i kontakt med zhineng qigong genom ett projekt med Bröstcancerföreningen Amazonas 2003. Hon har fortsatt träningen och får bra resultat både fysiskt och psykiskt.
Per har blivit bättre i sitt arbete
Piggare och mer koncentrerad.är några av Pers resultat efter qigongträning.
Qigong träningen har hjälpt mig med migrän som jag haft under 15 år
Veronique bor i England, men har varit på sommarkurs i Sverige. Träningen har minskat migränanfallen och hon har blivit lugnare.
Zhineng Qigong skapar obegränsade möjligheter för Anna
Trots att Anna tränat 1,5 år upplevde hon först, efter en sommarkurs i qigong allt det positiva den gav..
SENASTE NYTT
Ta hjälp av qigongträningen för att inte fastna i julstressen
När julen närmar sig ökar tempot i vardagen för många. Adventstiden kan lätt fyllas av förberedelser, måsten och förväntningar – både egna och andras. Därför vill vi under den här…
Nytt avslappningsalbum med fyra ljudspår
Vi lanserar nu ”Avslappning med Master Su” (2025 års utgåva) – ett helt nytt album med fyra ljudspår framtagna för att skapa lugn och återhämtning i vardagen. Albumet innehåller både…
Två längre träningskurser närmar sig!
Mitt i och i slutet av vintern finns två längre träningskurser som ger möjlighet till fördjupad träning i flera dagar. Vinterkursen Vinterkursen är en internatkurs V8 i Karlskoga. Under denna…
Nyhetsbrevet för hösten 2025 är publicerat!
Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet Nu finns höstens nyhetsbrev att läsa! I nyhetsbrevet kan du läsa om flera kommande kurser, såsom Vinterkursen, träningsresan till Spanien, Tuina och Weituo…
Härliga kurser i höst avklarade – och vårens kursprogram uppe!
På flera orter har både nya och erfarna deltagare samlats i höst för att träna Zhineng Qigong tillsammans. Många har delat med sig av goda resultat både under och efter…
Nu är anmälan till vinterkursen 2026 öppen!
Varmt välkomna att delta på vinterkursen 2026 – en träningskurs som ger dig möjligheten att fördjupa dig i Zhineng Qigong och kan ge en värdefull boost i slutet på vintern….