Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet

I nyhetsbrevet kan du bland annat läsa om vårens plan för kurser och träningar nu när vi är igång med fysiska träningstillfällen igen.

Vinter- och sommarkurserna är två längre internatkurser som vi arrangerar varje år. De senaste två åren har de varit digitala men nu ligger anmälan för fysisk vinterkurs uppe.

Varje år arrangerar vi även träningskurser i Göteborg och/eller Stockholm då vi fokuserar på det vi lärt oss under vinter- och sommarkurserna. Under det vi kallar för vinterkursträning vi tränar det som har lärts ut på vinterkursen. Denna kurs äger rum i Göteborg redan nästa vecka, 11-13 november. Klicka här för anmälan. Under kursen vi kallar sommarkursträningen ligger fokus på att träna det vi lärt oss under våra sommarkurser. Denna kurs arrangeras näst 4-8 januari 2022 i Stockholm. Klicka här för anmälan. Varmt välkomna!

Nedan några bilder från november 2019 och januari 2020, sista gången dessa kurser arrangerades innan pandemin. Då höll vi båda kurserna i Göteborg. Lokalen var välfylld med många deltagare och god stämning.

Träning under vinterkursträningen november 2019.

I pauserna blev det mycket te och samtal intill träningslokalen.

Träning under sommarkursträningen efter nyår 2020. Under kursen deltog cirka 70 kursdeltagare.

Vi är många som längtat efter att få träna tillsammans på våra längre kurser såsom sommar- och vinterkurs. Det känns därför extra bra att få meddela att vi nu öppnar upp för bokning till vinterkursen 2023.

Precis som vanligt så kommer vi att vara på Karlskoga Folkhögskola v.8 när de har sportlov. Vinterkursen är sex dagar måndag – lördag. På söndag, sjunde och sista dagen, tränar vi Xing Shen Zhuang. Vill man träna mer eller om man är nybörjare kan man även anmäla sig till grundkursen helgen v.7. Det finns då chans att få nio dagar tillsammans i vårt qifält med mycket träning. Som vanligt lägger vi också in en ögonkurs och en kamkurs under veckan.

Shenxin Qigong är en dynamisk qigongmetod som har tagits fram av vår grundare Su Dongyue. Den ger oss lätt fysisk träning, stimulerar vår qi, och får vår qi att gå djupare. Den är extra lämplig att träna under vintern när vi behöver lite extra energi och värme.

För att kursen ska bli av är det viktigt att du anmäler dig och inte väntar för länge. Skolan har satt ett lägsta antal deltagare och vill gärna veta hur många vi blir före nyår. Vi har haft en pandemi med ett långt uppehåll, vilket gör att vi inte kan referera till hur många deltagare vi haft tidigare år. Med det i åtanke så hoppas vi att du anmäler dig så fort som möjligt om du vill eller har tankar på att delta. Att anmäla sig tidigt är också ett bra sätt att förbereda sig inför en kurs vilket kan ge bättre resultat.

Vi ses på vinterkursen!

Klicka på länkarna nedan så kommer du direkt till bokningen av kurserna:

Vinterkursen (6 dagar) https://courses.zhinengqigong.eu/index.php/sv/kurser/qigongkurser.html?id=981
Grundkurs Shenxin Qigong https://courses.zhinengqigong.eu/index.php/sv/kurser/qigongkurser.html?id=984
EasyCare för Ögonen https://courses.zhinengqigong.eu/index.php/sv/kurser/qigongkurser.html?id=982
Qi-kam reglering https://courses.zhinengqigong.eu/index.php/sv/kurser/qigongkurser.html?id=983

Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet

I nyhetsbrevet kan du bland annat läsa en hälsning från Dongyue och om höstens plan för kurser. En nyhet är att vi kommer arrangera fysiska kurser i EasyCare Wellness Qigong.

”Redan under själva kursen märkte jag en stor förändring. Jag kände omedelbar effekt i form av förhöjd energinivå och lugn i sinnet. Direkt efter, och hela den dagen, var jag faktiskt avspänd och på gott humör! Det var som om någon hade öppnat en dörr, första gången på flera veckor var jag fri från huvudvärk och kunde tänka på andra saker än min livssituation, nyfikenheten vaknade och jag kunde njuta otroligt av en vanlig skogspromenad så som jag gjort förut. Det var obeskrivligt befriande.”

Som ovan skriver Johanna i sin personliga berättelse om några av de förbättringar hon upplevde efter sin första kurs i EasyCare Wellness Qigong. Kursen kom lägligt när hon befann sig i en svår livssituation. Förbättringarna av kursen hjälpte henne hantera vardagen bättre. Vi har tidigare publicerat en text där Johanna berättar om hur kursen hjälpte henne som du kan läsa här. 

Den 15e maj kl 9-12 arrangerar vi denna kurs igen! En tre timmar lång onlinekurs som är möjlig att gå även om man inte tränat med oss tidigare. Klicka här för mer information om kursen: https://zhinengqigong.eu/sv/kurser-online/