I vår kan du som tidigare deltagit i en grundkurs i Lyft Upp Qi eller Shenxin Qigong repetera för halva priset – om du tar med dig en vän som går kursen för första gången. Din vän får dessutom 500 SEK rabatt på kursavgiften!

Ange i din anmälan vem du tar med dig som ny deltagare. Den medtagande behöver vara en vuxen person.

Ta chansen att stärka din egen träning och samtidigt göra en vän en stor tjänst genom att introducera dem till vår kurs. Vi ser fram emot att träffa er båda på kurs i vår!

Tiden går fort, och jul- och nyårshelgerna är snart här. Med det närmar sig också vår vinterkurs, en fantastisk möjlighet att träna koncentrerat och få en riktig boost för kropp och sinne. Passa på att anmäla dig via denna sida – klicka här.

Om du har bestämt dig för att delta på vinterkursen är det klokt att anmäla dig i god tid, för att:

• Planering: Skolan behöver veta hur många deltagare vi blir innan årsskiftet för att kunna planera kursen och säkerställa att den blir av – vilket vi vill att den blir!
• Egen förberedelse: Du har själv nytta av att anmäla dig tidigt. Qifältet börjar byggas upp redan innan kursen och det kan du då ta del av.

Våra längre fysiska kurser ger inte bara en chans att förbättra din hälsa och träning – de kan också påverka ditt dagliga liv positivt. Många av våra deltagare har rapporterat stora förbättringar av både det fysiska och mentala välbefinnandet efter dessa kurser. Dessutom får vi gott om social tid tillsammans, möjlighet att ställa frågor och hjälp att förbättra våra rörelser – något som ofta gör stor skillnad i träningen. Läs gärna våra kursrapporter från sommar- och vinterkurser för att bli inspirerad och för att påminna om vad vinterkursen kan ge dig.

När vi har problem i våra liv, det kan vara fysiska, mentala men även ekonomiska, då blir livet lite svårare. Att då ta klivet till att anmäla sig till en längre kurs kan göra skillnad. Livet kan bli lite lättare att leva när vi har fått lite mer qi, blivit lugnare och klarare mentalt, fått lite mindre fysiska besvär och förbättrat vår livskvalitet.

Vi ser fram emot att möta dig och många andra på vinterkursen 2025. Till dess vill vi önska dig en riktigt God Jul och Gott Nytt År!

European Zhineng Qigong

Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet

Höstens nyhetsbrev är här!

I nyhetsbrevet kan du bland annat läsa om planeringen för nästa års Vinter- och Sommarkurser. Sommaren 2025 kommer vi återigen att hålla till på Hjälmareds Folkhögskola, precis som förra året.

Dessutom hittar du information om fler träningsmöjligheter under våren och sommaren 2025. Bland annat arrangerar vi en kurs i Tuina och Weituo Jin i Göteborg under våren.

Klicka här för vårt mest uppdaterade kursprogram, och anmäl dig gärna i god tid till de kurser du vill gå!

Vi hoppas att vi ses i Karlskoga i februari, i Alingsås i sommar och på flera av våra andra kurser under våren.

Välkommen!

Nu är vi igång med höstens kurser och träningar! Alla kurser hittar du på vår hemsida, så att du kan planera in hösten redan nu.

Gemensamma träningar i Stockholm

Träning för dig som har gått sommarkurs äger rum på tisdagar kl. 18:00 – 20:00 vid Björns trädgård, Medborgarplatsen. Du kan gå ett enstaka tillfälle, köpa ett tio-kort eller terminskort.

Gemensamma träningar i Göteborg

Vi tränar onsdagar på Allégården, Södra Allégatan 4:

• Träning för dig som har gått enbart grundkurs kl. 17:30 – 18:30
• Träning för dig som har gått sommarkurs kl. 18:30 – 20:30

Du kan gå ett enstaka tillfälle, köpa ett tio-kort eller terminskort. Du kan också köpa ett KOMBO-terminskort för att delta på båda träningarna.

Klicka här för mer information om priser på träningarna i Stockholm och Göteborg.

Andra orter

På övriga orter har vi inga träningar som arrangeras av European Zhineng Qigong. Däremot finns det träningsgrupper som våra lokala kontaktpersoner håller i. Kontakta info@zhinengqiong.eu om du undrar om det finns en sådan träning där du bor.

Xing Shen Zhuang är det andra steget inom Zhineng Qigong, efter Lyft Upp Qi som är det första. Tidigare har vi enbart lärt ut den på Sommarkurs två men erbjuder nu alla som deltagit i Sommarkurs ett med oss att lära sig metoden på en 4-dagars kurs, i Stockholm 3-6 oktober i år. Kursen hålls på svenska, tiderna är 09.00 – 16.00 torsdag och söndag samt 09.00 – 18,00 fredag och lördag.

Kursen är även öppen för dig som lärt Xing Shen Zhuang tidigare med oss, du räknas då som repeterande.

Efter du lärt dig metoden kan du delta i träningsdagar varje år, både på Sommarkursträningen direkt efter nyår samt på Vinterkursen.

Ta chansen att lära dig Xing Shen Zhuang, en kraftfull övning som blivit mångas favorit. Klicka här för att komma till anmälan.