Jul- och nyårshelgerna närmar sig, och med dem också vår vinterkurs – en fantastisk möjlighet till fördjupad träning och en verklig boost för både kropp och sinne. Vill du delta? Anmäl dig redan nu via denna länk.

Vinterkursen är en 6 dagar lång träningskurs, som även inleds med en grundkurs där du kan lära dig övningen Shenxin Qigong som är huvudövningen på kursen. Därmed kan du delta även som helt ny deltagare. Klicka här för att läsa mer om kursen, eller kontakta oss vid frågor: info@zhinengqigong.eu.

Vi uppskattar om du anmäler dig i god tid, eftersom det hjälper oss på flera sätt:

• Planering: Skolan behöver veta hur många deltagare vi blir innan årsskiftet för att kunna planera kursen och säkerställa att den blir av – något vi verkligen vill!
• Egen förberedelse: Även du har mycket att vinna på att anmäla dig tidigt. Qi-fältet börjar byggas upp redan före kursstart och genom tidig anmälan kan du ta del av detta även innan kursen.

Våra längre fysiska kurser ger inte bara möjlighet att förbättra hälsa och träning, utan kan också påverka vardagen på ett djupt positivt sätt. Många deltagare vittnar om stora förbättringar i både fysiskt och mentalt välbefinnande efter våra kurser. Under vinterkursen får vi dessutom gott om tid tillsammans – för gemenskap, frågor, individuell vägledning och för att förfina våra rörelser, något som ofta gör stor skillnad i träningen.

Läs gärna våra kursrapporter från tidigare sommar- och vinterkurser för inspiration och för att påminnas om vad en vinterkurs kan ge.

När vi möter utmaningar i livet – fysiska, mentala eller ekonomiska – kan tillvaron kännas tyngre. Att då ta steget och delta i en längre kurs kan göra verklig skillnad. Med mer qi, större inre lugn och klarhet, färre fysiska besvär och ökad livskvalitet kan livet bli lättare att leva.

Vi ser fram emot att möta dig och många andra på vinterkursen 2026.

Tills dess önskar vi dig en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År!

European Zhineng Qigong

Vi lanserar nu ”Avslappning med Master Su” (2025 års utgåva) – ett helt nytt album med fyra ljudspår framtagna för att skapa lugn och återhämtning i vardagen. Albumet innehåller både klassisk guidning, ny musik och en nyinspelad variant av övningen med det traditionella Song-ljudet.

Spåren kan användas var för sig eller tillsammans – lyssna, följ guidningen eller träna i egen takt.

Albumet finns i vår nätbutik: https://payhip.com/EZQWellness

Introduktionserbjudande: Reducerat pris 999 SEK till och med 31 december 2025 (ord. pris 1299 SEK).

Kontakta oss vid frågor: info@zhinengqiong.eu

Utforska albumet och hitta den form av avslappning som passar dig bäst!

Mitt i och i slutet av vintern finns två längre träningskurser som ger möjlighet till fördjupad träning i flera dagar.

Vinterkursen

Vinterkursen är en internatkurs V8 i Karlskoga. Under denna kurs tränar vi mer och fördjupar övningen. Denna kurs har vi arrangerat många gånger och många upplever den som ett väldigt värdefullt inslag i februari.

Eftersom kursen inleds med en grundkurs 14-15 februari kan man delta utan några förkunskaper. Därefter följer en 6 dagar lång träningskurs 16-21 februari.

Några ord efter förra årets kurs:

”Jag kände, som någon sa tidigare, att jag blev glad direkt när jag kom hit, det kändes så lugnt.”

”Jag har haft en väldigt fin kurs, den har varit innehållsrikt. På så få dagar som vi är här så har det hänt så mycket. Jag har sovit lite och ändå har det varit lätt att stå upp på morgonen, energin har varit där direkt på morgonen. Genomströmningen i kroppen känns väldigt mycket bättre än när jag kom. Fantastisk kurs! Tack!”

”Tusen tack för en jättefin kurs. Jag har varit mycket mer lugn och stabil i humöret och har sovit mycket bättre.”

Sommarkursträningen

För dig som gått sommarkurs finns även möjlighet till upp till 5 dagars träning efter nyår. Här tränar vi övningar vi lär ut på sommarkursen. Många tycker denna kurs är väldigt härlig efter nyårshelgen.

Kolla in vårt kursprogram här för anmälan.

Varmt välkomna att delta!

Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet

Nu finns höstens nyhetsbrev att läsa! I nyhetsbrevet kan du läsa om flera kommande kurser, såsom Vinterkursen, träningsresan till Spanien, Tuina och Weituo Jin som arrangeras i Stockholm under våren och datumen för nästa års sommarkurs.

Klicka här för vårt mest uppdaterade kursprogram, och anmäl dig gärna i god tid till de kurser du vill gå!

Vi hoppas att vi ses i Karlskoga i februari, då vi arrangerar både en grundkurs i Shenxin Qigong och en direkt efterföljande träningskurs, i Alingsås i sommar och på flera av våra andra kurser under våren.

Välkommen!

På flera orter har både nya och erfarna deltagare samlats i höst för att träna Zhineng Qigong tillsammans. Många har delat med sig av goda resultat både under och efter kurser. En deltagare sa efter en helgkurs:

”Jag har tränat länge och får väldigt mycket energi av Zhineng Qigong. Träningen hjälper mig mycket, det blir en utveckling på alla plan och det är väldigt värdefullt.”

Varje kurs har sin egen fina stämning och tillsammans skapar vi ett varmt och tryggt träningsklimat.

Vill du vara med?

Nu finns även kurser i vår inlagda på hemsidan! Boka in redan nu innan kalendern fylls på. En qigongkurs kan ge en värdefull boost i början på våren!

Klicka här för att läsa mer mer om höstens kurser och hitta en ort nära dig.