Kursen hjälpte deltagarna att bland annat få mer qi och att slappna av i sinnet och i kroppen. Atmosfären var bra under kursen, viljan att lära och träna qigong var hög.
Några kommentarer från deltagarna:
Kraftfull träning
Kursen var kraftfull. Jag känner av den i hela kroppen. Känslan är bra och cirkulationen har ökat i hela min kropp.
Tydliga resultat
Jag har tränat ganska länge. Livet kan vara ganska hårt mot en, jag har en del fysiska krämpor på grund av hårt arbete, min kropp har blivit ganska stel. Jag vet att träningen är bra, kursen har givit tydliga resultat och jag vet att det är bra att repetera kurserna.
Energi
Detta var min första kurs i shenxin qigong. Mina händer känns mycket varma. Igår behövde jag anstränga mig för att gå till sängs, jag hade så mycket energi. Tack för en bra kurs.
Stillhet
Träningen ger lugn och högre koncentrationsförmåga, känslan är mycket harmonisk. Jag tänker att allting kommer bli bättre. Under kursen har min kropp blivit mjukare.
Tack för en bra och välstrukturerad kurs, jag gillar verkligen shenxin qigong. Tack till dem som arrangerade kursen. Jag kände mig lycklig och lugn när vi tränade. Jag känner mig inspirerad för fortsatt träning.
Träningen är stark och givande, jag känner mig avslappnad. Igår glömde jag min telefon vilket gav mig ett stresspåslag. Senare under kvällen kände jag ett stort lugn.
Neurologisk utmattning
Jag är imponerad av innehållet i kursen, vad träningen kan göra för oss. Igår var träningen magisk. Jag har i ett år haft en neurologisk utmattning. Jag känner en brännande smärta i mina ben och fötter. Hettan gör det svårt att sova och det är nästan omöjligt att stå upp. Igår under kursen kunde jag stå upp hela dagen. När jag gick och la mig hade jag ingen som helst brännande känsla i ben och fötter.
Pigg
Detta var min första kurs shenxin qigong. Igår var jag förvånansvärt pigg
Kobenthet
Detta var min första kurs shenxin qigong. Igår hade jag en brännande känsla i mina knän, jag är kobent. Idag hade jag inga problem alls att stå upp.
Lärare: Johannes Nordgaard