Nu är vi igång med ett nytt träningsår och ser fram emot att fortsätta träna tillsammans – oavsett om du vill komma igång, fördjupa din träning eller hitta tillbaka till rutinen. Qigong kan ge stöd för mer lugn, energi och bättre hälsa i vardagen, och det finns många sätt att vara med under våren. Under … Read more
Vi lämnar ännu ett år bakom oss och vill tacka alla som tränat tillsammans med oss under året. Med några bilder från året blickar vi tillbaka och längtar efter nästa tillfälle att träna tillsammans! När vi nu går in i ett nytt år hoppas vi att qigongträningen kan få fortsätta vara ett stöd – för … Read more
Jul- och nyårshelgerna närmar sig, och med dem också vår vinterkurs – en fantastisk möjlighet till fördjupad träning och en verklig boost för både kropp och sinne. Vill du delta? Anmäl dig redan nu via denna länk. Vinterkursen är en 6 dagar lång träningskurs, som även inleds med en grundkurs där du kan lära dig … Read more
När julen närmar sig ökar tempot i vardagen för många. Adventstiden kan lätt fyllas av förberedelser, måsten och förväntningar – både egna och andras. Därför vill vi under den här perioden lyfta vikten av qigongträningen lite extra. Varför prioritera qigongträningen nu? Mitt i allt planerande, handlande och organiserande är det lätt att prioritera bort sig … Read more
Vi lanserar nu ”Avslappning med Master Su” (2025 års utgåva) – ett helt nytt album med fyra ljudspår framtagna för att skapa lugn och återhämtning i vardagen. Albumet innehåller både klassisk guidning, ny musik och en nyinspelad variant av övningen med det traditionella Song-ljudet. Spåren kan användas var för sig eller tillsammans – lyssna, följ … Read more
Mitt i och i slutet av vintern finns två längre träningskurser som ger möjlighet till fördjupad träning i flera dagar. Vinterkursen Vinterkursen är en internatkurs V8 i Karlskoga. Under denna kurs tränar vi mer och fördjupar övningen. Denna kurs har vi arrangerat många gånger och många upplever den som ett väldigt värdefullt inslag i februari. … Read more
Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet Nu finns höstens nyhetsbrev att läsa! I nyhetsbrevet kan du läsa om flera kommande kurser, såsom Vinterkursen, träningsresan till Spanien, Tuina och Weituo Jin som arrangeras i Stockholm under våren och datumen för nästa års sommarkurs. Klicka här för vårt mest uppdaterade kursprogram, och anmäl dig gärna i … Read more
På flera orter har både nya och erfarna deltagare samlats i höst för att träna Zhineng Qigong tillsammans. Många har delat med sig av goda resultat både under och efter kurser. En deltagare sa efter en helgkurs: ”Jag har tränat länge och får väldigt mycket energi av Zhineng Qigong. Träningen hjälper mig mycket, det blir … Read more
Ett antal förväntansfulla vinterkursare träffades i Stockholm för att repetera och träna Shenxin Qigong. Det blev både mycket träning och trevliga återseenden. Qifältet var start, resultaten bra, och flera av deltagarna anmälde sig direkt till vinterkursen så fort de fick höra att kursen fanns med i kurslistan. Nedan finns några av deltagarnas egna kommentarer. Bättre … Read more
Varmt välkomna att delta på vinterkursen 2026 – en träningskurs som ger dig möjligheten att fördjupa dig i Zhineng Qigong och kan ge en värdefull boost i slutet på vintern. Klicka här för att komma till anmälan. Vinterkursen är en 6 dagars träningskurs där vi tränar Shenxin Qigong, som är en mer fysisk övning än … Read more