Nu är vi igång med ett nytt träningsår och ser fram emot att fortsätta träna tillsammans – oavsett om du vill komma igång, fördjupa din träning eller hitta tillbaka till rutinen. Qigong kan ge stöd för mer lugn, energi och bättre hälsa i vardagen, och det finns många sätt att vara med under våren.
Under det nya året ser vi fram emot att fortsätta träna tillsammans genom:
• Helgkurser i Lyft Upp Qi och Shenxin Qigong i bland annat Göteborg, Stockholm, Kalmar, Ljungskile, Bollnäs, Lund, Arvika, Vasa, Åbo, Helsingfors, Trondheim och Bergen – se alla orter i vårens kursprogram:
https://courses.zhinengqigong.
• Internatkurser – Vinterkursen (träningskurs i februari), Sommarkursen (i slutet av juli – början av augusti) och träningsresa till Spanien
• Onlineträning – digitala träningspass alla dagar i veckan samt helgträningar
• Tuina och Weituo Jin – en fyra dagars kurs i Stockholm över Kristi Himmelsfärd, 14-17 maj, där du först får lära dig Tuina (dag 1-2), en metod för att behandla akupunkter för att hjälpa andra med hälsoproblem, och Weituo Jin (dag 3-4) – en qigongmetod som kan hjälpa en att slappna av i kroppen och öka fysisk styrka.
Vill du komma igång eller fördjupa din träning? Ta gärna en titt i vårt kursprogram för våren:
https://courses.zhinengqigong.eu
Har du gått kurs med oss och är nyfiken på onlineträning? Läs mer här:
Daglig träning: www.zhinengqigong.eu/daglig-traning-online/
Helgkurser online: www.zhinengqigong.eu/kurser-online/
Vi ser fram emot en ny termin med mycket träning, gemenskap och utveckling!