Zhineng Qigong luo Annalle rajattomasti mahdollisuuksia

Ystäväni suosittelivat minulle treenaamista. Työlään loppuunpalamisen kokeneena halusin löytää menetelmän, jolla voisin käsitellä stressiä. Qigongista on tullut minulle valtavan hyvä työkalu. Kun tulen töistä kotiin ja olen kiihdyksissä hälvenevät ajatukset valtavan paljon kun treenaan.  Saan asioihin perspektiiviä. On kuin ne valuisivat minusta pois treenaamisen jälkeen. Se on fantastisen hienoa!

Vaikka aloitin treenaamisen noin 1,5 vuotta sitten vasta nyt, ensimmäisellä kesäkurssilla, alan hieman ymmärtää mitä Qigong oikeastaan on. Olen alkanut vain hieman aavistella kuinka suurta tämä on. Menetelmän filosofia tuntuu minusta luonnolliselta mutta sen syvyyttä ihmettelen yhä enemmän.

Kesäkurssi

Ystäväni ovat kertoneet hieman kesäkurssista mutta ei voi oikein kuvitella millaista se on. En ole tavannut missään vastaavaa ystävällisyyttä. Tämä ystävällisyys läpäisee kaikki; nuoret ja vanhat, miehet ja naiset. Tämä on ensimmäinen asia joka herätti huomioni kun tulin kurssille. Tällaista ei yleensä yhteiskunnassa kohtaa. Ympäristö on hyväksyvä. Valtavan hyväksyvä! On tärkeää hyödyntää päivä. On hyödyllistä nähdä kuinka me yleensä elämme.

Zhineng Qigong skapar obegränsade möjligheter för Anna

Zhineng Qigong luo Annalle rajattomasti mahdollisuuksia. Täällä voi ottaa etäisyyttä ympäröivästä maailmasta, tapahtumista, uutisista ja tilanteista joihin normaalisti joutuu. Se on hyödyllinen ja vapauttava kokemus. Voin olla paljon paremmin tässä ja nyt. Ensimmäisenä kurssipäivänä ajattelin että on kahdeksan päivää jäljellä. Näin en ajattele enää vaan olen tässä ja nyt. Tänään on tänään, ei huomenna.

 

 

Zhineng Qigong – rajattomasti mahdollisuuksia

Qigongin kautta kohtaamme sen mitä meidän pitää kohdata. Saamme sen mitä tarvitsemme. Tämä auttaa ymmärtämään sen laajuuden mitä treenaaminen antaa henkisesti ja myös rohkeuden kohdata se henkisesti. Tajuta vahvuudet joita meillä kaikilla on ja jotka me saavutamme henkisellä treenaamisella. Tämä henkinen työkalu on jotain jota voi soveltaa elämän kaikkiin tilanteisiin. Se tuntuu valtavan jännittävältä.

Kurssin aikana minulla on ollut tuntemuksia käsissä ja sormissa. Sellaisia ei minulla tavallisesti ole, ja ymmärrän että Qi on löytänyt minussa jotain jonka täytyy parantua vaikka en ole vielä itse huomannut niitä koska eivät ole vielä tulleet esille. Täytyy vain treenata edelleen. Just do it!

Tuntuu kuin olisin Qigongin avulla kylvänyt rajattomien mahdollisuuksien siemenen. Uteliaisuus lisääntyy. Se on kova haaste, mutta olen todella iloinen että tulin tänne. Luulin ikävöiväni kotiin mutta suureksi hämmästyksekseni olisin mielellään jäänyt yhdeksäksi päiväksi lisää jos olisin pystynyt. Tulen takaisin! Varmasti!

Anna Lindén