
VAD ÄR ZHINENG QIGONG?
Längtar du efter lugn och ro? Vill du bli starkare och mer uthållig? Vill du förbättra din sömn? Då är kanske zhineng qigong något för dig. Zhineng qigong är en kinesisk metod, där man med enkla rörelser tränar både kropp och sinne. Medicinsk utvärdering har visat på positiva resultat inte bara i Kina utan även i västvärlden.
TRÄNING GER RESULTAT
Du som börjar träna med oss kan helt eller delvis bli av med olika besvär – såväl fysiska som mentala. Metoden passar alla, oberoende av ålder eller fysisk kondition. Du behöver heller inga förkunskaper utan du lär dig den enkla huvudövningen på någon av våra kurser i Norden. Under ”Min historia” kan du läsa om personer som har blivit hjälpta av Zhineng Qigong.
BÖRJA TRÄNA MED OSS
På våra grundkurser lär du dig mera om denna träningsmetod med tusenåriga anor. På en veckoslutskurs lär du dig vår huvudövning ”Lyft upp qi”. Du kan också börja med en nio dagars sommarkurs. Dessutom erbjuder vi en mängd olika kurser, se ”Kurser” och ”Våra övningar”.

MIN HISTORIA
Här har vi samlat våra deltagares berättelser om vilka förbättringar de har uppnått genom att träna med oss. Genom att träna qigong kan du förbättra din fysiska och mentala hälsa. Eftersom vi alla är individer med olika utgångspunkter visar sig de hälsoförbättrande resultaten på många olika sätt. Det viktiga är att alla har möjlighet att förbättra sin hälsa genom träningen och detta bekräftas av de personliga berättelserna.

Per kan hålla sin dotter
Jag är 30 år och kommer ifrån Göteborg. I september 2002 vaknade jag en morgon och kunde inte ta mig ur sängen. Balansen var helt borta, om jag blundade ramlade…
Annika kan hantera sin känslighet mot ljud
Sjukskriven på grund av överansträngning började Annika träna zhineng qigong och kunde snart märka förbättringar.
Maartens spännande upptäcksresa
När Maarten började träna qigong förväntade han sig att han skulle få vissa medicinska effekter. Vad han inte väntat sig var en större medvetenhet och djupare förståelse.
John är hälsosammare, piggare och mycket lyckligare
John känner sig piggare och mycket lyckligare i sitt liv och efter sommarkursen försvann en lunginfektion.
Qigongen bygger Maddes självkänsla
Maddes ledgångsreumatism har blivit bättre av qigongträning och hon har återfått sin självkänsla.
Per Arnes höga puls sjönk markant
För två månader sedan hade jag aldrig hört talas om qigong. Jag kände heller inte till mitt hjärtfel. Jag var pigg, glad och levde ett bra liv. Och jag älskade…
SENASTE NYTT
Dags att anmäla sig till sommarkursen 2025!
Nio dagars träningskurs i Alingsås I slutet av juli är det dags för vår omtyckta 9-dagars fysiska sommarkurs. En internatkurs där vi bor och tränar på Hjälmareds Folkhögskola i Alingsås….
Extrainsatt digital kurs den 30 mars!
Nu erbjuder vi en extrainsatt digital kurs i EasyCare Wellness Qigong den 30 mars kl. 10-13. Kursen passar för både nybörjare och tidigare deltagare som vill repetera och fördjupa sin…
Digital kurs i EasyCare Wellness Qigong den 23 mars
Den 23 mars kl. 10-13 erbjuder European Zhineng Qigong en digital kurs i EasyCare Wellness Qigong – en träningsmetod utvecklad av vår huvudlärare Dongyue Su. Kursen är öppen för både…
Vårkampanj 2025: Gå en kurs – ge en kurs!
I vår kan du som tidigare deltagit i en grundkurs i Lyft Upp Qi eller Shenxin Qigong repetera för halva priset – om du tar med dig en vän som…
Snart är det dags för vinterkursen 2025 – anmäl dig nu!
Tiden går fort, och jul- och nyårshelgerna är snart här. Med det närmar sig också vår vinterkurs, en fantastisk möjlighet att träna koncentrerat och få en riktig boost för kropp…
Höstens nyhetsbrev 2024 publicerat!
Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet Höstens nyhetsbrev är här! I nyhetsbrevet kan du bland annat läsa om planeringen för nästa års Vinter- och Sommarkurser. Sommaren 2025 kommer vi…