
VAD ÄR ZHINENG QIGONG?
Längtar du efter lugn och ro? Vill du bli starkare och mer uthållig? Vill du förbättra din sömn? Då är kanske zhineng qigong något för dig. Zhineng qigong är en kinesisk metod, där man med enkla rörelser tränar både kropp och sinne. Medicinsk utvärdering har visat på positiva resultat inte bara i Kina utan även i västvärlden.
TRÄNING GER RESULTAT
Du som börjar träna med oss kan helt eller delvis bli av med olika besvär – såväl fysiska som mentala. Metoden passar alla, oberoende av ålder eller fysisk kondition. Du behöver heller inga förkunskaper utan du lär dig den enkla huvudövningen på någon av våra kurser i Norden. Under ”Min historia” kan du läsa om personer som har blivit hjälpta av Zhineng Qigong.
BÖRJA TRÄNA MED OSS
På våra grundkurser lär du dig mera om denna träningsmetod med tusenåriga anor. På en veckoslutskurs lär du dig vår huvudövning ”Lyft upp qi”. Du kan också börja med en nio dagars sommarkurs. Dessutom erbjuder vi en mängd olika kurser, se ”Kurser” och ”Våra övningar”.

MIN HISTORIA
Här har vi samlat våra deltagares berättelser om vilka förbättringar de har uppnått genom att träna med oss. Genom att träna qigong kan du förbättra din fysiska och mentala hälsa. Eftersom vi alla är individer med olika utgångspunkter visar sig de hälsoförbättrande resultaten på många olika sätt. Det viktiga är att alla har möjlighet att förbättra sin hälsa genom träningen och detta bekräftas av de personliga berättelserna.

Barbro har hittat en stillsam glädje
Barbro har har hittat glädje i vardagen och har lärt sig hantera svårigheter efter träning i Zhineng Qigong.
Zhineng Qigong ger Britt styrka och lugn
Britt känner varken av artros eller diskbråck längre tack vare qigong.
Annika kan hantera sin känslighet mot ljud
Sjukskriven på grund av överansträngning började Annika träna zhineng qigong och kunde snart märka förbättringar.
Marianne håller sig stark och vital
Marianne började träna qigong i slutet av 90-talet, sen dess har hennes hälsotillstånd blivit allt bättre. Eksemen har försvunnit helt. Nu tränar hon efter fasta rutiner.
Karen är mindre stressad genom Zhineng Qigong
Karen har blivit av med sin depression och allergin har nästan helt försvunnit med qigongträning.
Ylva lever inte med värk längre
Dans på professionell nivå gav rygg-mag och nackproblem. Efter qigongträning lever hon inte längre med smärtor och känner lugn i kropp och sinne.
SENASTE NYTT
Extrainsatt digital kurs den 30 mars!
Nu erbjuder vi en extrainsatt digital kurs i EasyCare Wellness Qigong den 30 mars kl. 10-13. Kursen passar för både nybörjare och tidigare deltagare som vill repetera och fördjupa sin…
Digital kurs i EasyCare Wellness Qigong den 23 mars
Den 23 mars kl. 10-13 erbjuder European Zhineng Qigong en digital kurs i EasyCare Wellness Qigong – en träningsmetod utvecklad av vår huvudlärare Dongyue Su. Kursen är öppen för både…
Vårkampanj 2025: Gå en kurs – ge en kurs!
I vår kan du som tidigare deltagit i en grundkurs i Lyft Upp Qi eller Shenxin Qigong repetera för halva priset – om du tar med dig en vän som…
Snart är det dags för vinterkursen 2025 – anmäl dig nu!
Tiden går fort, och jul- och nyårshelgerna är snart här. Med det närmar sig också vår vinterkurs, en fantastisk möjlighet att träna koncentrerat och få en riktig boost för kropp…
Höstens nyhetsbrev 2024 publicerat!
Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet Höstens nyhetsbrev är här! I nyhetsbrevet kan du bland annat läsa om planeringen för nästa års Vinter- och Sommarkurser. Sommaren 2025 kommer vi…
Höstens Kurser och gemensamma träningar är nu igång!
Nu är vi igång med höstens kurser och träningar! Alla kurser hittar du på vår hemsida, så att du kan planera in hösten redan nu. Gemensamma träningar i Stockholm Träning…