
VAD ÄR ZHINENG QIGONG?
Längtar du efter lugn och ro? Vill du bli starkare och mer uthållig? Vill du förbättra din sömn? Då är kanske zhineng qigong något för dig. Zhineng qigong är en kinesisk metod, där man med enkla rörelser tränar både kropp och sinne. Medicinsk utvärdering har visat på positiva resultat inte bara i Kina utan även i västvärlden.
TRÄNING GER RESULTAT
Du som börjar träna med oss kan helt eller delvis bli av med olika besvär – såväl fysiska som mentala. Metoden passar alla, oberoende av ålder eller fysisk kondition. Du behöver heller inga förkunskaper utan du lär dig den enkla huvudövningen på någon av våra kurser i Norden. Under ”Min historia” kan du läsa om personer som har blivit hjälpta av Zhineng Qigong.
BÖRJA TRÄNA MED OSS
På våra grundkurser lär du dig mera om denna träningsmetod med tusenåriga anor. På en veckoslutskurs lär du dig vår huvudövning ”Lyft upp qi”. Du kan också börja med en nio dagars sommarkurs. Dessutom erbjuder vi en mängd olika kurser, se ”Kurser” och ”Våra övningar”.

MIN HISTORIA
Här har vi samlat våra deltagares berättelser om vilka förbättringar de har uppnått genom att träna med oss. Genom att träna qigong kan du förbättra din fysiska och mentala hälsa. Eftersom vi alla är individer med olika utgångspunkter visar sig de hälsoförbättrande resultaten på många olika sätt. Det viktiga är att alla har möjlighet att förbättra sin hälsa genom träningen och detta bekräftas av de personliga berättelserna.

Lotta fick stora förbättringar i nacken efter en helgkurs
Lotta fick regelbundna injektioner på grund av en nackskada, men efter en helgkurs blev nacken betydligt bättre.
Carina har blivit av med sina förkylningar
Vill så gärna berätta om mina fantastiska resultat: JAG HAR BLIVIT AV MED MINA FÖRKYLNINGAR!!! Det var väl inte så märkvärdigt, tänker du nog. Men då skall jag gå vidare och berätta om mina märkvärdiga förkylningar
Johannas smärtor i nacke och axlar försvann
Det var inte svårt för mig att bli övertygad om att Zhineng Qigong var rätt för mig. Under en föreläsning inför en kommande helgkurs i Åbo förstod jag att detta…
Zhineng Qigong hjälpte Åsa med migränen
Migrän och värk från muskelspänningar styrde Åsas liv. Efter första helgkursen i Zhineng Qigong blev hon mycket mjukare. Pollenallergin försvann och migränen blev mycket bättre.
Elisabeths väg mot något bättre
Elisabeth kom i kontakt med zhineng qigong genom ett projekt med Bröstcancerföreningen Amazonas 2003. Hon har fortsatt träningen och får bra resultat både fysiskt och psykiskt.
Lina kom med hjälp av zhineng qigong tillbaka från en svår depression och totalkaos i livet
Stress, depression och smärtor Jag gick en nybörjarkurs 2007 och tränade själv ett år, varje dag i stort sett, men sen föll det bort. Det sista året har varit extremt…
SENASTE NYTT
Extrainsatt digital kurs den 30 mars!
Nu erbjuder vi en extrainsatt digital kurs i EasyCare Wellness Qigong den 30 mars kl. 10-13. Kursen passar för både nybörjare och tidigare deltagare som vill repetera och fördjupa sin…
Digital kurs i EasyCare Wellness Qigong den 23 mars
Den 23 mars kl. 10-13 erbjuder European Zhineng Qigong en digital kurs i EasyCare Wellness Qigong – en träningsmetod utvecklad av vår huvudlärare Dongyue Su. Kursen är öppen för både…
Vårkampanj 2025: Gå en kurs – ge en kurs!
I vår kan du som tidigare deltagit i en grundkurs i Lyft Upp Qi eller Shenxin Qigong repetera för halva priset – om du tar med dig en vän som…
Snart är det dags för vinterkursen 2025 – anmäl dig nu!
Tiden går fort, och jul- och nyårshelgerna är snart här. Med det närmar sig också vår vinterkurs, en fantastisk möjlighet att träna koncentrerat och få en riktig boost för kropp…
Höstens nyhetsbrev 2024 publicerat!
Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet Höstens nyhetsbrev är här! I nyhetsbrevet kan du bland annat läsa om planeringen för nästa års Vinter- och Sommarkurser. Sommaren 2025 kommer vi…
Höstens Kurser och gemensamma träningar är nu igång!
Nu är vi igång med höstens kurser och träningar! Alla kurser hittar du på vår hemsida, så att du kan planera in hösten redan nu. Gemensamma träningar i Stockholm Träning…