Imorgon startar SOL – Sommarkursträning Online! Onlinekursen, som bjuder på 18 dagars träning, har vi nu arrangerat flera år på sommaren. Vi tränar på förmiddagarna, vilket ger utrymme till att njuta av sommaren under eftermiddagarna. Du som inte hinner hoppa på kursen tills imorgon kan även välja att delta de sista nio dagarna av kursen. Läs … Read more
Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet Nu är vårens nyhetsbrev publicerat! I det kan du bland annat läsa om sommarkursen i Alingsås i augusti. Vi bor på samma ställe som förra året – Hjälmareds Folkhögskola. Som du kan läsa i nyhetsbrevet kommer vi träna i en nyrenoverad träningslokal med fler toaletter, ett nytt fläktsystem och … Read more
Vårens kurs i Shenxin Qigong besöktes av många som hade gått vinterkurs, men också några som var mer nya. Alla verkade få mycket qi och flera pratade om väldigt fina resultat. Nedan ett axplock av deltagarnas egna kommentarer. Förstoppningen försvann Det har hänt en massa saker i min kropp under helgen. Bland annat har mina … Read more
Nu är anmälan till våra sommarkurser 2024 öppen! Nio dagars sommarkurs i Alingsås I slutet av juli är det dags för vår omtyckta 9-dagars fysiska sommarkurs. Det är en internatkurs och vi bor på Hjälmareds Folkhögskola i Alingsås. För att delta på denna kurs behöver du inga förkunskaper utan kan anmäla dig även om du … Read more
I helgen hade vi en grundkurs i Bollnäs och utanför fönstret pendlade vädret mellan sol med vårkänslor och snöfall. Det vänliga bemötandet från alla deltagare gjorde att det spred sig en god stämning under kursen. Här kommer några kommentarer från deltagare: Problem i knä borta och varma händer och fötter ”Jag började träna qigong för … Read more
Åter igen kunde vi, som tränar qigong i Helsingfors, samlas för en grundkurs i Marthaföreningens utrymme som ligger centralt beläget i staden. Vi lärare gladdes över att träffa nya deltagare och över att återse sådana som inte tränat på länge, men ville återuppta qigong som träningsmetod. De hade märkt att de saknade träningsgemenskapen. Nedan några kommentarer … Read more
Åbo var kursplats för Lyft Upp Qi i Finland i mars. Vi hade möjlighet att träna i Sirkkala skolas nybyggda flygel. Där finns en liten gymnastiksal som passar perfekt för qigongträning. Igen var det många erfarna qigongvänner som deltog från både Pargas och Åbo, men även nybörjare fanns med i våra qigongled. Nedan några kommentarer … Read more
På årets vinterkurs var det många av deltagarna som repeterade kursen och de som var där för första gången fick mycket support och draghjälp av dem. Många deltog redan på den inledande grundkursen och stämningen var mycket god från första dagen. Helgkursen kan ses som en start av vinterkursen och det är därför fördelaktigt att … Read more
Inför helgen i Bodö så var det riktig vinter i Norge. Det var lite svårt att ta sig till stan, men när snövädret gav med sig så kom vi ändå fram så att kursen kunde bli av. Detta var dessutom helgen innan Bodö invigdes som kulturhuvustad i EU 2024. Kanske var det dessa saker som … Read more
Som många av deltagarna sa: ”det finns det inget bättre sätt att starta det nya året på än att vara på kurs och träna tillsammans”. Sommarkursträningen är en kurs med lite mer träning och har blivit en tradition att börja året med. Vi tränar tillsammans fyra dagar och för att få delta ska man ha … Read more