Helsingfors var kursplats för Lyft Upp Qi i Finland den 16-17 mars. Vår kurs gick igen av stapeln i Marthaföreningens utrymme som är beläget helt i centrum av staden. Nya och erfarna kursdeltagare njöt av att få träna tillsammans. Nedan några kommentarer av deltagarna: Första kursen ”Det här är min första kurs och det har … Read more
De flesta av deltagarna har deltagit ett antal gånger på våra kurser. Det blev tydligt när vi startade med träningen. En god koncentrationsförmåga gör att qifältet blir starkare och det hjälper nybörjarna att lära sig övningen snabbare. Några kommentarer från deltagarna: Bra resultat “Jag har tränat i åtta år. Jag har fått bra resultat och … Read more
Två dagar med shenxin qigong. Deltagarna var fokuserade och intresserade av att lära sig övningen. Många kände sig avslappnade och tillfreds efter kursen. Kommentarer från deltagarna: Favorit “Jag har längtat efter denna kurs. Det är min favoritövning. Igår kände jag ett inre lugn. Igår kväll hade jag en massa energi and jag var harmonisk. Tack … Read more
Många deltagare har blivit av med värk och smärta med hjälp av qigongträning. Här kan duläsa vad några av dem berättar. Vi har tidigare lagt upp ett annat inlägg om detta som dukan läsa här. Birgitta “Min bror och min svägerska hade varit med på en sommarkurs och de sa till mig att dettamåste du … Read more
Kursen hölls i Bridgehuset, som ligger centralt i Trondheim. Några hade rest långt för att delta även denna gång. Humor, koncentration och bättre hälsotillstånd blev den gemensamma nämnaren denna helgen. Kommentarer från kursdeltagare: Smärtorna försvann ”Den yttre ramen på kursen har varit väldigt bra. Jag var frustrerad, trött och hade ont. Jag ville gå hem. … Read more
Two wonderful days of practising and learning shenxin qigong in Vasa. The participants was focused and interested in learning the exercise. Many felt relaxed and pleased after the course. Comments from the participants: Favourite Exercise ”I have been longing for the course. It’s my favourite exercise. Yesterday I felt an inner calm. Yesterday evening I … Read more
I Finland hölls årets första grundkurs i Lyft Upp Qi i ett snövitt Ekenäs. Några deltagare var helt nya, andra hade gått en eller ett par helgkurser tidigare, och flera hade tränat aktivt i 10-20 år. Stämningen var lugn och trivsam. De som tränat länge delade med sig av sina erfarenheter och hjälpte de nyare … Read more
Nu i vår är det åter dags för European Zhineng Qigongs träningsresa till Almuñécar i Spanien. Vi tränar tillsammans under sju dagar mellan den 27 april och 4 maj. Under kursen repeterar vi övningen men tränar framförallt tillsammans. Träningen är förlagd till förmiddag och kväll, resten av dagen förfogar du själv över och kan ta … Read more
Snart är Vinterkursen här och många är de som ska gå kursen för första gången. Med er i åtanke har vi satt ihop ett förslag till packlista som ni kan ta hjälp av när det är dags för er att börja packa. Vi har även samlat ihop tips från erfarna deltagare på saker som kan … Read more
Nu kan du anmäla dig till våra Sommarkurser, steg ett 9 dagar; 24 juni – 3 juli, och steg två 9 dagar; 3 – 12 juli. Sommarkurserna är våra största och mest populära kurser och de enda som leds av vår lärare Su Dongyue. Att få chansen att lära sig direkt av läraren och i … Read more