Denne gang holdt Zhineng Qigong sitt første helgekurs på Nynaustet, Osen bygdatun. Osen ligger vakkert til nord i Trøndelag – ved storhavet. Noen av deltakerne måtte kjøre langt for å komme til kurset. Etter forelesningen meldte flere nye seg på helgekurset. Under kurshelgen kunne vi trene til bruset fra bølgene mot stranden. Utenfor svømte noen … Read more
Detta år firar vi tjugoårsjubileum i Nybro. Vi har genomfört kurser här de senaste tjugo åren utan några avbrott. Under åren har väldigt många människor deltagit och fått bra resultat av vår träning. Qifältet har byggts starkare och starkare för varje år. Deltagarnas ansträngningar, deras vilja att stärka sig, den fördjupade förståelsen och förmågan att … Read more
Alingsås Den här terminen har vi, bland annat, haft grundkurser i Lyft Upp Qi i Alingsås, Nybro och Bollnäs. I Alingsås arrangerades en grundkurs för femte gången. Stämningen på kursen var god och flera deltagare uttryckte att de upplevt lugn och glädje. Ett gäng fortsätter sin träning tillsammans en kväll i veckan. Flera deltagare rapporterade … Read more
Vi har arrangerat kurser i Tuina sedan mitten av nittiotalet. Under dessa kurser lär vi ut grundläggande kunskaper om Tuina och meridiansystemet. Vi lägger också mycket tid på att träna praktiska färdigheter i akupunktmassage som är den formen av Tuina vi håller på med. Vi har specialdesignade massagecept för olika typer av besvär och problem. … Read more
För 12:e året i rad arrangerade vi en Höstkurs i Finland, en 4-dagars träningskurs för dem som lärt sig Lyft Upp Qi med oss. Kursen är i internatform, som en liten Sommarkurs. I år var vi tillbaka på Folkhögskolan i Pargas, efter tre år på annan ort. Platsen, det härliga gamla huset med sin vackra … Read more
Kursen hölls i centrala och charmiga Lillestrøm, 10 minuter med snabbtåg från Oslo. Vädret visade sig från sin allra höstligaste sida dessa fyra dagar. På denna träningskurs var både nyare och mer erfarna deltagare med. Stämningen var lugn och harmonisk. Några kommentarer från deltagarna: Bättre rörlighet ”Jag känner att jag har fått mer energi och … Read more
Helgen den 26 – 27 oktober finns det möjlighet att delta i kurser på flera av våra orter. I Bergen och Osen i Norge anordnar vi grundkurser i Shenxin Qigong respektive Lyft Upp Qi. I Stockholm, Vallda och Karlskoga håller vi grundkurser i Lyft Upp Qi. Vi vill önska alla deltagare trevlig träning och även … Read more
Att vara med på Vinterkursen har blivit en populär tradition för många av våra stamkunder. Kursen ger dig en chans att få mycket energi, förbättra hälsan och samtidigt träffa många likasinnade människor. Deltagare på tidigare kurser har uppskattat Vinterkurserna lite extra eftersom de arrangeras under vintern när vädret är kallt och dagarna är korta. Läs … Read more
På vinterkursen 2019 (16-24 februari) deltog många deltagare som varit med på flera tidigare vinterkurser. En deltagare uttryckte sig så här: “Jag har haft några av mina lyckligaste stunder i livet på sommar- och vinterkurserna. Så jag kommer alltid tillbaka.” Det som alla återkommande och även nya deltagare uppskattar så mycket fanns med i år … Read more
Medan vissa naturligt har mycket energi på morgonen kan den delen av dagen vara extra tuff för många. Beroende på det egna hälsotillståndet kan man ha svårt med allt från att vakna, ta sig upp ur sängen, morgonstelhet, smärta eller dåligt humör. Qigongträning kan vara ett sätt att minska det som är motiga och istället … Read more