Nu kan du anmäla dig till Vinterkursen 2027! Vi ses på Glimåkra folkhögskola i norra Skåne den 20-27 februari för sju dagar fyllda av Shenxin Qigong, gemenskap och glädje!

Både nya och erfarna deltagare är varmt välkomna!

Anmäl dig så snart som möjligt för att säkra din plats! Vi hoppas att vi blir riktigt många på vår nya kursort.

Klicka här för att komma till anmälan.

Det blir en ny plats och upplägg på vinterkursen! Klicka här för att läsa mer om det i en tidigare nyhet.

Vi ser fram emot en härlig vecka tillsammans!

Varmt välkommen!

European Zhineng Qigong

Vinterkursen 2027 bjuder på flera nyheter som vi nu äntligen kan berätta om!

Sju dagar för alla

Från och med nästa år kommer vinterkursen att vara sju dagar för alla deltagare! Kursen börjar med middag och föreläsning lördag 20 februari och avslutas ca kl 16 lördag 27 februari, som vanligt är det vecka 8.

Vi kommer att träna Shenxin Qigong och trots att vi inte längre inleder med en grundkurs kan även den som är helt ny, delta på vinterkursen. Den tidigare träningsdagen med Xing Shen Zhuang ersätts med en 2-dagars träningshelg senare under våren.

Ny kursort

Vi är också glada att kunna presentera vår nya kursort och folkhögskola! Vinterkursen 2027 kommer att hållas på Glimåkra folkhögskola i norra Skåne.

Vi har undersökt många olika möjligheter för att hitta den folkhögskola som passar våra behov bäst! Vi känner oss varmt välkomna till Glimåkra och är övertygade om att vi kommer att trivas väldigt bra där! Folkhögskolan har en stor och fin träningshall. De kommer att laga god mat till oss och vi kommer att sova gott! Det är också enkelt att ta sig dit med tåg från såväl Stockholm, Göteborg som Malmö.

De allra flesta av oss kommer att sova på madrass på golvet – precis som vi tidigare gjort på sommarkurserna. (Vi har med våra egna madrasser som är tillräckligt tjocka för en vuxen att sova på) Sovsalarna ligger dessutom i nära anslutning till träningshallen, dvs nära till duschar. Det finns också ett fåtal enkel- och dubbelrum för de deltagare som är i störst behov av dem men det är i första hand sovsal som erbjuds.

I övrigt är allt sig likt! Det kommer att bli mycket träning i ett starkt qi-fält, trevliga sociala sammanhang och många skratt!

Inom kort öppnar vi upp för anmälningar på vår hemsida. Om du vet att du ska gå så anmäl dig gärna så fort som möjligt. Vi hoppas bli riktigt många på kursen nu när vi har både ett nytt kursupplägg och vi är på en ny plats!

Vi ser fram emot att ses på vinterkursen i Glimåkra!

European Zhineng Qigong

En av våra övningar som vi tränar och använder oss av på våra kurser är ”qi-reglering”. Det finns nu en ny, lite annorlunda version framtagen av Mästare Dongyue Su som du kan ta del av. Den nya qiregleringen reglerar inte bara qi utan kan även ses som en enkel statisk qigongmetod. Vi kan tänka oss att den kan hjälpa oss på samma sätt som inspelningen med avslappning och Song-ljudet som finns på det album vi tidigare har publicerat.

Albumet med den nya qiregleringen är nu uppladdad i vår webshop: https://ezqwellness.com/b/wAryi. Mer information får du när du loggar in där.

Deltagare på årets sommarkurs 2026 var mycket nöjda, enligt våra mätningar var kursen vår mest uppskattade hittills. På kursen använde vi den nya qi-regleringen för första gången och deltagarna tyckte det kändes bra och gillade den väldigt mycket.

Grundidén om qi beskrivs i produkten och den hjälper oss i vår qigongträning, qi-reglering med mera.

Några kommentarer från sommarkursen 2026:
1. Under qi-regleringen lyckades jag sitta rätt för första gången, jag har aldrig kunnat göra det förut. Igår kväll insåg jag att det faktiskt är möjligt att sitta rätt länge. Den nya qi-regleringen är helt underbar.

2. Jag uppskattar verkligen den nya qi-regleringen som har kommit. Den har fungerat på kropp, nacke, hals, bröst och armar och jag har nu kunnat njuta när vi gör armträningen, det var trevligt.

3. Jag uppskattar den nya qi-regleringen, den är mycket lättare att följa med i och jag tycker den är särskilt hjälpsam för min koncentration.

Introduktion till ljudspåren ”Qi-Regulation med Master Su (2026)”

”Qi-Reglering med Master Su (2026)” är ett album med fem ljudspår skapade för att tillföra lugn och ro i det dagliga livet. De är inspelade av Mästare Dongyue Su i hemmastudion och live på plats under vår 9-dagars sommarkurs 2026. Inspelningen live från sommarkursen fångar känslan av en ”Qi-Reglering” som leds av Mästare Dongyue Su och är den som våra studenter uppskattade så mycket på vår sommarkurs.

Den grundläggande idén om qi beskrivs i samlingen.

Den nya qi-regleringen är lämplig för nybörjare men även för dig som älskar qigong. Den syftar till att du får gott om qi, får ordning på din qi och att din qi når bästa möjliga tillstånd.

För att få bäst resultat av den nya qi-regleringen är det bra att träna Song-avslappningen eller avslappningen från vår tidigare utgivna samling med avslappning.

Introduktionserbjudande
Qi-reglering med Mästare Su: Ordinarie pris 1 399 kr
Om du tidigare har deltagit i någon av våra sommarkurser på plats är du välkommen att ta del av en exklusiv rabatt på 400 SEK, vilket minskar det totala priset till 999 SEK.

Rabatten är tidsbegränsad och löper ut den 30 oktober 2026. Efter detta datum är det ordinarie pris som gäller. Vänligen kontakta oss för tillgång till denna kod/kupong om du är berättigad till det. Kom ihåg att använda kupongen vid kassan. Koden är personlig och dela den inte med andra.

Tack och njut!

Vänliga hälsningar
European Zhineng Qigong
Dongyue Su

Söndagen den 1 november 2026 kl. 10.00-13.00 är det dags för nästa onlinekurs i EasyCare Wellness Qigong – en enkel och lättillgänglig qigongmetod som passar både nybörjare och mer erfarna utövare.

EasyCare Wellness Qigong är en träningsmetod skapad av vår huvudlärare Dongyue Su. Inga förkunskaper krävs och övningarna kan anpassas efter den egna förmågan. Metoden passar alla, men är särskilt lämpad för äldre och personer med nedsatt hälsa.

Vad får du lära dig?

Kursen består av två delar. I den första lär vi oss en serie korta och enkla övningar för de fem sinnesorganen enligt traditionell kinesisk medicin. Övningarna tar bara några minuter och kan utföras nästan var som helst och när som helst.

I den andra delen lär vi oss en enkel men kraftfull dynamisk qigongövning. Den tar cirka 12 minuter att utföra och syftar till att stärka vår livskraft och främja fysiskt och mentalt välbefinnande.

Efter kursen kan du direkt börja delta i vår gemensamma onlineträning. Att träna tillsammans med andra kan förstärka effekten av träningen och göra det lättare att få in en regelbunden qigongrutin.

Kursdatum och tid

Söndag 1 november 2026
Kl. 10.00-13.00
Kursen hålls online.

Efter genomförd kurs har du även möjlighet att delta i gemensam kvällsträning av metoden online måndag, onsdag och fredag, 30 minuter per tillfälle.

Pris och anmälan

Förstagångsdeltagare: 1 200 kr
I priset ingår fri onlineträning fram till slutet av november.

Repetition av kursen: 500 kr
Fri onlineträning ingår inte i repetitionspriset.

Anmälan: Skicka ditt namn till wellness@zhinengqigong.eu.

Klicka här för att läsa mer om kursen och övningarna som ingår.

Varmt välkommen att upptäcka EasyCare Wellness Qigong och träna tillsammans med oss!

Vill du börja träna qigong eller fördjupa dina kunskaper? Under hösten 2026 arrangerar vi på European Zhineng Qigong kurser på flera orter i Sverige, Finland och Norge – både för dig som är nybörjare och för dig som tränat tidigare.

Vi erbjuder qigongkurser som kan hjälpa en att förbättra sin hälsa, avslappning och energi. Våra kurser passar både dig som vill minska stress, förbättra din hälsa eller med intresse för qigong och vill utveckla din qigongträning. Alla kurser leds av erfarna instruktörer.

Qigongkurser i Sverige

Under hösten arrangerar vi:

• Qigong i Göteborg – grundkurser i Lyft Upp Qi och Shenxin Qigong och fortsättningskurser.
• Qigong i Stockholm – grundkurser i Lyft Upp Qi och Shenxin Qigong och fortsättningskurser.
• Qigong i Alingsås – grundkurs i Lyft Upp Qi.
• Qigong i Lund – grundkurs i Lyft Upp Qi.
• Qigong i Kalmar – grundkurs i Lyft Upp Qi.
• Qigong i Ljungskile – grundkurs i Lyft Upp Qi.
• Qigong i Bollnäs – grundkurs i Lyft Upp Qi.
• Qigong i Nybro – fortsättningskursen Lyft Upp Qi nivå 2.

Qigongkurser i Finland

I Finland arrangerar vi:

• Qigong i Helsingfors – fortsättningskursen Lyft Upp Qi nivå 2.
• Qigong i Åbo – grundkurs i Shenxin Qigong.
• Qigong i Vasa – grundkurs i Lyft Upp Qi.

Qigongkurser i Norge

I Norge erbjuder vi:

• Qigong i Trondheim – grundkurs i Shenxin Qigong.

Se alla höstens qigongkurser

Oavsett om du söker qigong i Sverige, Norge eller Finland hittar du aktuella datum, priser och information om anmälan i vårt kursprogram som du finner genom att klicka här.

Varmt välkommen att träna tillsammans med oss under hösten – oavsett om du vill gå en qigongkurs för första gången eller fortsätta utveckla din träning!