Nu är vi igång med höstens kurser och träningar! Alla kurser hittar du på vår hemsida, så att du kan planera in hösten redan nu.

Gemensamma träningar i Stockholm

Träning för dig som har gått sommarkurs äger rum på tisdagar kl. 18:00 – 20:00 vid Björns trädgård, Medborgarplatsen. Du kan gå ett enstaka tillfälle, köpa ett tio-kort eller terminskort.

Gemensamma träningar i Göteborg

Vi tränar onsdagar på Allégården, Södra Allégatan 4:

• Träning för dig som har gått enbart grundkurs kl. 17:30 – 18:30
• Träning för dig som har gått sommarkurs kl. 18:30 – 20:30

Du kan gå ett enstaka tillfälle, köpa ett tio-kort eller terminskort. Du kan också köpa ett KOMBO-terminskort för att delta på båda träningarna.

Klicka här för mer information om priser på träningarna i Stockholm och Göteborg.

Andra orter

På övriga orter har vi inga träningar som arrangeras av European Zhineng Qigong. Däremot finns det träningsgrupper som våra lokala kontaktpersoner håller i. Kontakta info@zhinengqiong.eu om du undrar om det finns en sådan träning där du bor.

Xing Shen Zhuang är det andra steget inom Zhineng Qigong, efter Lyft Upp Qi som är det första. Tidigare har vi enbart lärt ut den på Sommarkurs två men erbjuder nu alla som deltagit i Sommarkurs ett med oss att lära sig metoden på en 4-dagars kurs, i Stockholm 3-6 oktober i år. Kursen hålls på svenska, tiderna är 09.00 – 16.00 torsdag och söndag samt 09.00 – 18,00 fredag och lördag.

Kursen är även öppen för dig som lärt Xing Shen Zhuang tidigare med oss, du räknas då som repeterande.

Efter du lärt dig metoden kan du delta i träningsdagar varje år, både på Sommarkursträningen direkt efter nyår samt på Vinterkursen.

Ta chansen att lära dig Xing Shen Zhuang, en kraftfull övning som blivit mångas favorit. Klicka här för att komma till anmälan.

Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet

Nu är vårens nyhetsbrev publicerat! I det kan du bland annat läsa om sommarkursen i Alingsås i augusti. Vi bor på samma ställe som förra året – Hjälmareds Folkhögskola. Som du kan läsa i nyhetsbrevet kommer vi träna i en nyrenoverad träningslokal med fler toaletter, ett nytt fläktsystem och omgjorda omklädningsrum. Varmt välkommen att delta! Du finner även information om andra träningsmöjligheter, både under sommaren och senare i år. Bland annat höstkursen i Pargas, Finland och Tuina och Weituo Jin i Trondheim. Första kursen i Tuina och Weituo Jin på flera år arrangerades nyligen i Stockholm, där den var välbesökt och efterlängtad. Klicka här för vårt mest uppdaterade kursprogram, där du även kan anmäla dig till respektive kurs.

Hoppas vi ses i Alingsås i sommar och på fler kurser i höst!

Nu är anmälan till våra sommarkurser 2024 öppen!

Nio dagars sommarkurs i Alingsås

I slutet av juli är det dags för vår omtyckta 9-dagars fysiska sommarkurs. Det är en internatkurs och vi bor på Hjälmareds Folkhögskola i Alingsås. För att delta på denna kurs behöver du inga förkunskaper utan kan anmäla dig även om du inte har erfarenhet av vår qigong.

På vår fysiska sommarkurs får du professionell träning som leds av vår grundare och huvudlärare Su Dongyue. Kursen fokuserar bl.a. på övningen Lyft Upp Qi men vi tränar och lär oss även andra övningar. Vi repeterar och försöker hela tiden förbättra kvalitén i den egna träningen. Sommarkursen ger dig möjlighet att fördjupa dig i din qigongträning och din förståelse för metoden men det går även bra att delta utan förkunskaper.

Vi har lång erfarenhet av att arrangera sommarkurser på internat och genom åren har många fått goda resultat av att delta på dessa kurser. Väldigt många av de som deltar återkommer år efter år. Orsakerna kan vara många: för att få lyssna på intressanta föreläsningar, för att man fått goda resultat från tidigare kurser och vill fortsätta sin qigongresa, för att få träffa andra qigongare man har lärt känna och för att få vara i den varma, vänliga atmosfären. Flera har uttryckt att det är den bästa semester man kan önska sig med möjligheter till att träna, förbättra sin hälsa, äta god mat, umgås i den mån man vill och samtidigt bo i en grön, vacker miljö mitt i Sverige.

Vi checkar in fredagen 26 juli på eftermiddagen och kursen inleds med en föreläsning samma kväll. Vi avslutar kursen efter lunch söndagen 4 augusti. Det finns olika boendealternativ att välja: Sovsal på madrass, dubbelrum eller enkelrum. Vi är tacksamma om så många som möjligt av er som vill bo i rum då väljer dubbelrum, dvs delar med någon, eftersom antal rum är begränsat. Alla rum fördelas efter turordning beroende på anmälan. De som av medicinska själ behöver boka enkelrum har förtur. Det finns även möjlighet att vara tre personer i ett dubbelrum, då sover en person på madrass på golvet.

Klicka här för mer information och anmälan till kursen.

Sommarkurs(träning) Online

Du som tidigare har deltagit i en niodagars sommarkurs med oss kan även delta på en digital träningskurs med start 24 juni. Vi tränar övningar som lärs ut på sommarkursen. Du kan boka dig för 2 eller 3 timmar per dag i 9 eller 18 dagar. Om du deltar 9 dagar kan du välja de första respektive sista 9 dagarna. Upplägget ger möjlighet får mycket träning samtidigt som man kan njuta av sommaren på eftermiddagen, kanske med sol och bad eller annat trevligt!

Klicka här för mer information och anmälan till kursen.