Pienten lasten vanhemmille voi olla haasteellista treenata säännöllisesti. Mutta online-treeneistä voi olla tällaisessa tapauksessa apua. Seuraavasta voit lukea joidenkin vanhempien kokemuksista.
Olemme julkaisseet aikaisemmin pari kertomusta (linkki ja linkki) joissa vanhemmat jakavat kokemuksiaan treenaamisesta vuosina, jolloin heillä on pieniä lapsia. Alla olevista kertomuksista voit lukea lisää vanhempien online-treenaus kokemuksista, kuinka he ovat saaneet apua säännölliseen treenaamiseen arkipäivässä.
”Nyt voin olla mukana ja treenata. Treenaaminen tapahtuu. En vain voi mennä pois kun lapset täytyy nukuttaa ja herättää seuraavana päivänä. Sitäpaitsi minä ja mieheni voidaan kannustaa toisiamme ja elää yhdessä qigong elämää. Rakkaus voi siitä hyvin.
”Minä sain hienoja tuloksia kurssilla. Olen pystynyt nukkumaan koko yön, useita öitä peräkkäin. Se on ensimmäinen kerta sen jälkeen kun sain toisen lapsemme kaksi vuotta sitten.”
”Lapseni nukkuvat paremmin koska treenaan heidän makuuhuoneessaan.”
”Poikani pitää kovasti treenaamisesta ja haluaa että minä seison lähettyvillä. Hän katsoo kuinka monta toistoa me teemme eri päivinä ja hän nukahtaa usein tosi nopeasti ja hyvin. Voin yleisesti ottaen paljon paremmin kun online-treenaamiset alkoivat. Online-treenit on yksi harvoista hyvistä puolista Korona-aikoina!”
”Parantuneet perhesuhteet.”
”Olen saanut aikaiseksi paremmat rutiinit ja olen pirteämpi muun muassa siksi että uneni laatu on parantunut. Olen mukavampi perhettä kohtaan.”
”Huomaan että muut perheessä ovat saaneet positiivisia vaikutuksia treenaamisestani.”
Haluatko osallistua online-treeneihin?
Jos et ole treenannut kanssamme aikaisemmin voit osallistua EasyCare Wellness Qigong kurssille. Kurssi pidetään online ja sen jälkeen voit osallistua online-treeneihin. Pystyäksesi osallistumaan muihin online-treeneihin on sinun ensin käytävä vastaava kurssi paikan päällä. Tästä voit lukea lisää eri treenaus vaihtoehdoista: https://zhinengqigong.eu/fi/paivittaiset-etatreenit/