Stämningen var lugn och behaglig på kursen i Tuina och Weituo Jin i Bergen. Efteråt var det många deltagare som pratade om resultaten de uppnått under kursen och med qigongen.
Blev av med kraftig yrsel och huvudvärk.
”Jag började praktisera Lyft Upp Qi i höstas. Jag har ledgångsreumatism, som jag vill bli av med och vill ha mitt liv tillbaka. Kursens påverkan på mig har varit stark. Nu känner jag mig varm och en smula yr. Jag besväras alltid av yrsel efter en natts sömn.
På morgonen måste jag ta medicin, ligga på spikmatta och ta det väldigt lugnt för att klara mig. Men i morse efter bara en dags kurs, kunde jag direkt stiga upp ur sängen utan problem. Det är fantastiskt! Jag ska fortsätta träna för att bli av med mina problem. Tack för en givande kurs!
Nu en och en halv månad efter kursen har jag fortfarande inte besvär av min yrsel och som en extra bonus känner jag mig inte handikappad av huvudvärken. En sådan kan sätta mig ur funktion i dagar.”
Självträning känns mycket bra
”Jag gör qigong regelbundet varje kväll och tillåter inte att jag somnar förrän jag har tränat. Tränar gör jag för att kunna hantera heltidsjobb och tre livliga ungar hemma. Självträning efter en kurs är underbart. Så jag uppmanar alla att genast börja. Då känner man verkligen den goda effekten av qifältet som vi fått här.”
Starkare, friskare och smidigare
”Jag har tränat qigong i ett och ett halvt år. Jobbet i förskola är stressigt, liksom att ta hand om familjen, fullt upp. När jag började hade jag ingen energi och hade många problem, dessutom en dålig rygg. Efter första kursen började jag träna en timme varje dag. Snart sov jag mycket bättre. Dessutom kunde jag behålla jobbet. Idag är jag stark, frisk och har blivit av med en hel del hälsoproblem. Det är tredje gången jag deltar i Tuina och Weituo Jin , vilket är mycket spännande. För första gången kan jag lägga händerna på golvet med raka ben!”
Ökad styrka
”Jag har varit på den här kursen två gånger förut, men inte utövat qigong på 6 – 7 år. Sista tiden har jag känt mig tom på energi på grund av jobbet, men efter denna kurs är jag fylld av energi. Jag kommer träna Weituo Jin och Lyft Upp Qi regelbundet och den del av mig, som inte vill kommer inte att vinna! Min erfarenhet är att regelbunden träning blir bättre om man gör det varje dag. För mig är morgonen en bra träningstid.”
Lättare att träna efter en kurs
”Jag började träna qigong i höstas och detta är min första Weituo Jin-kurs. Nu känner jag att den ger resultat! Jag brukar träna mycket efter en kurs, men efter ett tag minskar det. Men efter åter en kurs blir det bättre igen. Jag får ut mycket både efter kurs och gruppträning. Jag kommer att fortsätta!”
Lättare att träna
”Jag vill tacka för god korrigering! I mitt hjärta, men framförallt i hela kroppen känner jag att det fungerar. Kursen har varit trevlig och angenäm. Och som alltid har denna hittills varit den bästa. Det har funnits mer kärlek, vilket gjort det lättare att koncentrera sig, slappna av och ta emot.”
Inget behov av syrgas
”Jag har bröstcancer, vatten i lungorna och problem med andningen. Därför tog jag med syrgas till kursen, men de senaste dagarna har jag inte använt den.”
Många hälsoförbättringar
”Det här är andra gången jag är på den här kursen och senast fick jag påtagliga resultat. Mina diagnoser är många, som Sjögrens syndrom, reumatism samt problem med ämnesomsättningen. Förra året blev min syn mycket bättre. I år kom jag till kursen med flera brutna revben. Men nu är de ok. För närvarande känner jag mig elektrisk i kroppen. Efter senaste kursen har jag tränat ganska regelbundet på mornarna. Kroppen har blivit mycket mjukare och mina barn kommenterar att jag inte längre är arg. Andningsövningarna i Weituo Jin är lättare denna gång. Min andning är djupare och lugnare av sig själv.”
Stora förändringar och mycket mjukare
”I höstas började jag träna Lyft Upp Qi, men nu är det första kursen i Weituo Jin. När jag kom hit trodde jag att allt var ok med mig, snart insåg jag dock att jag hade fel! Efter kursen märkte jag stora förändringar och jag har blivit mycket smidigare i kroppen. Med raka ben kan jag nå ända ner i golvet. En sådan stor förändring på så kort tid trodde jag inte var möjlig. Det har varit fantastiskt att vara här och känna energin. Jag kommer tillbaka!”
Lärare:
Herbjörn Wilhelmsen