Sommarkursträning On Line

SOL – Sommarkursträning On Line, är en träningskurs online för dig som deltagit i Sommarkurs med oss. Kurserna är två dagar långa och arrangeras ett antal helger under höstterminen 2020 och vårterminen 2021. Vi tränar koncentrerat i två eller tre timmar per dag tillsammans i vårt starka Qifält.

Vi börjar kl 08.30 svensk tid med La Qi från Dongyue Sus Sommarkurs CD, direkt följt av Lyft Upp Qi med sex repetitioner. Pass två är armträning och sista passet, öppet för dem som deltagit i Sommarkurs två med oss, tränar vi först Xing Shen Zhuang och avslutar med qireglering.

Kursen arrangeras följande helger:

2020:

8-9/8

12-13/9

10-11/10

7-8/11

12-13/12

2021:

9-10/1

13-14/2

13-14/3

10-11/4

8-9/5

12-13/6

Dessa helger kommer den ordinarie förmiddagsträningen, armträning på lördag och Xing Shen Zhuang på söndag, att flyttas till svensk tid 20.00 – 21.00 samma dag.

Anmälan sker via mail till info@zhinengqigong.eu, ange om du ska delta två eller tre timmar. Betalning görs in till vårt svenska Bankgiro 862-0171. Betalar du från annat land än Sverige gäller IBAN SE02 8000 0832 7992 3432 8616 samt BIC SWEDSESS. Efter betalning kommer du att få den kod du behöver för att kunna delta.

Priset för en helg är SEK 450:-/helg för tre timmar samt SEK 300:-/helg för två timmar. Anmäler du dig till minst 8 helger går du fritt en helg.

Under SOL-helgerna tränar vi samma sak som under 9-dagarskursen vi arrangerade i juni 2020. Klicka här för att läsa kursrapporten.

Välkomna!