Helgkursen hölls mitt i centrala och charmiga Ystad. De flesta deltagarna hade flerårig erfarenhet av Zhineng Qigong. Flera uttryckte tacksamhet över att få träna en helg i qi-fältet.
Några kommentarer från deltagarna:
Minskad smärta
Detta är min första kurs och min högra axel har blivit bättre, varför jag kunde sova bättre i natt. Jag är tacksam.
Den svåra ryggvärken, som gjorde att jag tidigare knappt kunde gå, har minskat mycket tack vare qigongträningen. Jag har bara kvar lättare ryggproblem, det blir bättre och bättre. Min rygg känns bättre efter denna helg.
Jag har haft ont i min vänstra fot under flera månader. Nu efter helgen känns foten bättre.
Bättre mående
Jag har ryggvärk och har under en tid önskat mig att kunna njuta av träningen. Under träningen denna kurs har jag fått njuta flera gånger, vilket jag är tacksam för.
Jag har deltagit i många kurser med European Zhineng Qigong. Det har varit ett fantastiskt äventyr genom åren. Det har alltid varit positivt och jag kommer alltid hem med extra bra humör och känner mig också mycket bättre.
Mjukare kropp
Min kropp har varit stel, men med träningen och särskilt på senare tid har den mjuknat ganska mycket, t.ex. i mina skuldror. Efter hjälp med en av armpositionerna idag, kunde jag plötsligt göra denna bättre. Det tycks pågå en helkroppsrenovering, med en kontinuerlig utveckling.
Viktnedgång, förbättrad koncentration och ökat lugn
De senaste 2 månaderna har jag tränat mera. Ett resultat är att jag har gått ner i vikt minst 5 kg, även om jag ätit mer än vanligt och inte tränar något annat än qigong. Jag kan koncentrera mig bättre på mitt arbete och får mer gjort. Jag känner mig också lugnare. Om vi tränar mer, får vi mer.
Synförbättring
Jag har tränat i flera år. Min syn har gradvis förbättrats mycket i år. Som mest har jag fått glasögon med styrka -3,0. Nu behöver jag inte använda glasögon hemma. Framför datorn kan jag ha -0,5. För en tid sedan hade jag en stressig dag och detta försämrade min syn. Då gjorde jag metoden EasyCare för ögonen varefter min syn omedelbart kom tillbaka.
Lärare:
Lars Sigebo