Mycket arbete framför datorn och långa stunder av stillasittande kan vara påfrestande för kroppen. Det kan leda till stelhet och trötthet, påverka koncentrationen negativt och i vissa fall även leda till värk i huvud, nacke och axlar. Nedan finns några råd som vi publicerade förra hösten kring hur qigongträning kan vara ett sätt för dig att motverka … Read more
Lina är en av våra deltagare som har mildrat sin smärta genom qigongträning. När hon fick stora problem med huvudvärk tog hon upp qigongen, som hade legat på hyllan ett tag. Det blev vändningen. Hör Lina berätta sin historia i filmen nedan.
Det börjar bli längesedan vi senast kunde träffas och träna tillsammans. Ännu är det inte läge att dra igång den fysiska kursverksamheten men så snart smittspridningen sjunkit tillräckligt mycket är vi redo att starta upp igen. Till dess – träna online! Som tidigare erbjuder vi kvällsträningar och helgkurser online för dem som tidigare gått fysiska … Read more
En vinst av att träna qigong kan vara att hantera vardagen med ett större lugn. Detta upplever Marlene, en deltagare som tränat med oss i många år. Hör henne berätta i filmen nedan. Under pandemin arrangerar vi onlinekurser både för dig som tränat med oss tidigare och dig som inte tidigare gått en kurs med oss. … Read more
Ellen är en av våra deltagare som genom tålmodig qigongträning uppnått mycket goda resultat. När hon en gång i tiden började träna besvärades hon av stora problem kopplat till MS. Efter en tid av målmedveten satsning på träningen kom vändningen, vilket hon tidigare berättat om på hemsidan. Nu har det gått 10 år och Ellen berättar igen … Read more
10 år med fungerande ben. Tack vare träning med European Zhineng Qigong firar jag jubileum i år. Jag gick min första grundkurs i januari 2006, det var ett samarbete mellan European Zhineng Qigong och Neuroförbundet i Göteborg (hette då NHR). Jag anmälde mig för att jag sett andra med MS få god hjälp av qigong-träningen … Read more
För andra året i rad genomförde vi vår Sommarkurs online, den här gången i 18 dagar. Nytt gentemot förra året var också att kursen föregicks av en föreläsning med Dongyue Su. Totalt deltog uppemot 140 personer i föreläsning och träning, från Sverige, Norge, Finland, England och Danmark. Våra arrangemang med möjlighet till daglig träning online … Read more
Nu pågår SOL 18 dagar för fullt! Kursen är uppdelad i två delar – nio plus nio dagar där de första nio avklaras imorgon tisdag. Vi har hittills varit över hundra deltagare som tränat tillsammans varje dag, alla på våra olika håll i Europa. Det digitala formatet för just möjligheten med sig att träna från … Read more
Under 25 år i rad, till och med 2019, har European Zhineng Qigong arrangerat en längre träningskurs på sommaren – den kurs vi benämner som vår sommarkurs. På grund av Covid-19-pandemin hade kursen ett uppehåll förra sommaren och ersattes av en längre onlinekurs som vi kallar SOL – Sommarkursträning Online. Samma blir det denna sommar. Med … Read more
Klicka här för att ladda ner nyhetsbrevet I nyhetsbrevet kan du bland annat läsa om vår hittills längsta, planerade onlinekurs hittills. Du kan även läsa om våra olika träningsmöjligheter online och höstens plan för våra reguljära kurser.