Notera: Denna sida beskriver våra fysiska träningsgrupper. För onlinealternativ, se följande informationen:
- Dagliga onlineträningar: Tillgängliga för dig som tidigare gått kurs med oss.
- Onlinekurser: Vissa kurser är öppna för nya deltagare och andra kräver tidigare kursdeltagande.
Träningsgrupper i Stockholm och Göteborg
Terminstider:
- Vårtermin: Vecka 2–22
- Hösttermin: Vecka 36–50
Vi organiserar gemensamma träningstillfällen i Stockholm och Göteborg. Se tider nedan vid respektive ort. För information om träning på andra orter, vänligen kontakta oss eller din lokala kontaktperson.
Förkunskaper för träningstillfällena
För att delta i de flesta träningstillfällen krävs tidigare kursdeltagande. Undantaget är passet kl 17:30 – 18:30 på onsdagar i Göteborg. Mer information vid varje pass nedan.
Träningstillfällen och platser
Klicka på respektive ort för information om träningar där. Under passen tränar vi vad vi lär ut på grundkurs och sommarkurs i Lyft Upp Qi. Välkommen att kontakta info@zhinengqigong.eu om du önskar närmare vägbeskrivning.
Stockholm
Tid: Tisdagar, kl. 18:00 – 20:00
Förkunskapskrav:
- Kl. 18:00 – 19:00: Öppet för dig som har gått grundkursen i Lyft Upp Qi.
- Kl. 18:00 – 20:00: Om du har deltagit i sommarkursen kan du delta båda timmarna.
Plats: Medborgarplatsen, Björns trädgård. Ta tunnelbaneuppgången vid Björns trädgård, sväng höger och gå rakt fram tills du når ett äldre stenhus där träningen äger rum.
Göteborg
Tid: Onsdagar, kl. 17:30 – 20:30
Förkunskapskrav:
- Kl. 17:30 – 18:30: Inga förkunskaper krävs. Öppet för alla, inklusive dig som inte tränat qigong förut.
- Kl. 18:30 – 20:30: För dig som har deltagit i sommarkursen, med möjlighet att delta i hela passet (17:30 – 20:30).
Plats: Allégården, Södra Allégatan 4. Bredvid Hagabadet, nära Järntorget.
Avgifter gemensamma träningar
Betalning kan göras via BG (862-0171) eller Swish till nummer 123 340 27 08 och visa upp vid kvällens träningstillfälle.
Terminskort
Vårtermin:
- 2h träning/vecka: 2940 kr
- 1h träning/vecka: 1470 kr
- 3h träning/vecka: 4410 kr
Hösttermin:
- 2h träning/vecka: 2100 kr
- 1h träning/vecka: 1050 kr
- 3h träning/vecka: 3150 kr
10-kort
- 2h träning per tillfälle, för dig som deltagit i sommarkurs: 1700 kr
- 1h träning per tillfälle, för dig som deltagit i grundkurs: 850 kr
- 1h träning per tillfälle, för dig som inte deltagit i kurs: 1100 kr Observera att efter 20 tillfällen betalar du samma pris som den som deltagit i grundkurs.
Enstaka tillfällen
- 2h träning per tillfälle, för dig som deltagit i sommarkurs: 200 kr
- 1h träning per tillfälle, för dig som deltagit i grundkurs: 100 kr
- 1h träning per tillfälle, för dig som inte deltagit i kurs: 120 kr Observera att efter 20 tillfällen betalar du samma pris som den som deltagit i grundkurs.