Kerstin skrev 1998:
Jag har skolios med en 25-gradig krökning av ryggraden, som jag har haft sedan tonåren. Efter en tvådagarskurs i våras (1998) upptäckte jag att min rygg blivit rakare. Dessutom upptäckte en läkare att jag blivit 2 cm längre.
Till sommarkursen i Hamburgsund kom jag som jag själv trodde i ganska gott skick. Träningen pågick från tidiga morgonen till sena kvällen. Jag hade smärta i vänstra axeln och upptäckte att den satt uppdragen halvvägs till örat. Efter fyra dagars träning var min axel helt återställd. Jag har visat min axel för min läkare och hon var imponerad. Hon sa att det normalt tar tre till fyra veckor att bli återställd med vanliga metoder. Min rygg har ytterligare stärkts och höger skulderblad som alltid har pekat ut, gör det inte längre. Jag tycker också att jag har fått bättre hållning, kroppen har format om sig lite. Jag känner mig som jag genomgått en helrenovering och laddat mina batterier.
I början av 2005 berättar hon:
Jag har nu deltagit i åtta sommarkurser och däremellan lyckats med att fortsätta att träna regelbundet, varje dag. På jobbet har jag tidvis det stressigt. Parallellt med mitt vanliga arbete har jag deltagit i ett flertal projekt med stor tidspress. Det mesta av arbetet sker framför dataskärm. Trots det har jag lyckats behålla lugnet.
Det har hänt ganska mycket under de här åren. En höst hade jag en delvis söndrig hälsena, men problemen försvann efter nästa sommarkurs. Min tennisarm botade jag själv genom mycket träning. Jag har alltid haft problem med svanskotan. Jag har inte kunnat lägga mig ner från sittande eftersom det kändes som att svanskotan var i vägen. Numera rullar jag mig obehindrat ner till liggande. 
Tidigare hade jag problem med sura uppstötningar och smärta i maggropen. Läkarna sa att jag hade en lätt kronisk inflammation i magmunnen, men det har också försvunnit.
Det här är en träningsmetod som jag verkligen kan rekommendera. Men det är hårt arbete och man tränar även uthållighet, tålamod och inte minst vilja. Alla resultat kan inte komma på en gång utan de kommer allteftersom man får mer Qi. Efter allt positivt som hänt mig, vet jag att jag funnit rätt metod för min träning.
Elsie skriver:
När jag började med Qigong så var det mest av nyfikenhet. Min syster Kerstin hade provat och tyckte att det var så bra för ömma nackmuskler. Det stämmer, det är ett utmärkt botemedel även för mina efter allt datorarbete.
I oktober 1998 drabbades jag av ont i ryggen som visade sig vara diskbråck på två ställen. Då gick jag inte på gruppträningen i Qigong under 14 dagar för ryggen gjorde så ont. Vänster ben hade mycket dålig reflex så jag ramlade i trappor. Att göra Qigong med denna dåliga balans trodde jag inte skulle fungera ….
Men mitt onda i nacken kom tillbaka så jag tänkte, jag går på Qigong i alla fall och är med på allting som inte gör ont. Åtminstone blir jag bättre i nacken. Men efter en timmes träning upptäckte jag att jag var smärtfri i ryggen! Jag hade tagit en smärtstillande tablett 4 timmar tidigare, men de brukade ju bara fungera i 3 timmar, förunderligt.
Numera gör jag övningar var jag än är om det börjar smärta i ryggen och nedför benet eller i nacken och det gör mig smärtfri utan tabletter, helt otroligt!
Under min semester brukar jag och min man ofta göra långresor med flyg, och då funkar det med att stå i flygplanet och böja mig framåt, nedåt.
Jag känner mig Qigongfrälst. Med stort tack från Elsie Thulin.
Kerstin Serneblad & Elsie Thulin