Träningsgrupper

Klicka här för anmälan till onlineträning, som arrangeras 7 dagar i veckan, för dig som tidigare gått kurs med oss.

Klicka här för anmälan till SOL – Sommarkursträning Online – träningskurser för dig som deltagit i vår Sommarkurs.

Träningsgrupper i Stockholm och Göteborg

Med anledning av rådande pandemi är fysiska kurser och träningar tills vidare inställda. Istället arrangerar vi onlineträningar (se ovan).

Under våren och höstterminen organiserar vi gemensamma träningar vecka 2-22 och vecka 36-50 i Stockholm och Göteborg enligt tidtabellen nedan. För träning på andra orter, vänligen kontakta oss eller din lokala kontaktperson.

Stockholm
Lyft Upp Qi (deltagit i minst grundkurs LUQ)

Onsdag, kl. 18.00 – 20.00
Plats: Birkagården, Karlbergsvägen 86 B

Lyft Upp Qi (deltagit i sommarkurs)

Tisdag, kl. 18.00 – 20.00
Plats: Södergården, Götgatan 37

Göteborg
Lyft Upp Qi (deltagit i minst grundkurs LUQ)

Tisdagar kl. 18.00 – 20.00
Plats: Allégården, Södra Allégatan 4, Göteborg. Ligger bredvid Hagabadet nära Järntorget.

Lyft Upp Qi (deltagit i sommarkurs)

Onsdagar, kl. 18.00 – 20.00
Plats: Gamlestadens Medborgarhus, Brahegatan 11, Göteborg


Avgifter gemensamma träningar terminskort

Gemensam träning Lyft Upp Qi 2h

Terminskort höstterminen 2020
1800 SEK

10-kort
1400 SEK

Enskilda tillfällen
160 SEK

Har du deltagit på sommarkurs så kan lägga till 1400 SEK och få terminskort för båda Lyft Upp Qi träningstillfällerna.