Jag heter Anne Margrethe men alla kallar mig ”Peten”, jag är 82 år och har nyss gått en helgkurs i Lyft upp Qi i Bergen. Efter det har jag tränat ca 6 veckor med träningsgruppen här i stan.
Hoppades på förnyat körkort
Jag besökte nyligen min läkare med förhoppningen att få förnya mitt körkort. Jag har tidigare genomgått ögonkirurgi mot grå starr, så en viktig del av undersökningen var att reda ut om min syn fortfarande var tillräckligt bra. Jag använder glasögon varje dag, det är så kallade progressiva glasögon som alltså fungerar både som vanliga glasögon och läsglasögon. När läkaren testade min syn så fick jag läsa bokstäver på en tavla. Jag började längst upp där bokstäverna var störst. Jag läste längre och längre neråt där bokstäverna blev allt mindre, och jag kunde även läsa bokstäverna på nedersta linjen! Det var jag mycket nöjd och glad över, lite oväntat var det att min syn var så bra.
Körkortet var inom räckhåll!
Läkaren bad mig sedan försöka samma test utan glasögon, för att se hur bra min syn egentligen var. Jag tog av mig glasögonen, började läsa längst upp igen och läste neråt. Det gick mycket bra. Jag kunde till och med läsa nedersta raden utan att använda glasögonen! Det kan jag inte komma ihåg att jag har klarat förut! Min läkare blev mycket överraskad och sade att jag kanske inte hade så stort behov av glasögon längre.
Förbättrad syn
Med den operation mot grå starr som jag har gått igenom så är det enligt min läkare inte möjligt att förbättra ögonen. Trots detta så har jag märkt att om ljuset är bra så kan jag numera ibland läsa både på PCn och papperstidningar utan några glasögon. Jag kan inte förstå detta på något annat sätt än att det måste ha varit qigongträningen som gett mig bättre syn.
Mitt huvud känns dessutom lättare och klarare. Jag har haft en störning i synen som läkarna kallar migrän med aura utan huvudvärk. Detta är en form for migrän som påverkar synen och när man har denna sortens migrän så har man en förhöjd risk för stroke. För mig går det till så att det börjar flimra längst upp till höger för ögonen och sedan försvinner synen helt på vänstra delen av båda ögonen. Efter att jag gick grundkursen så har jag inte haft detta problem alls!
Flera andra förbättringar
Men detta är inte det enda som hänt! Jag har förut haft smärtor i höger vad och knä, dessa smärtor har försvunnit. Mina iskalla fötter har börjat bli varma. Jag får mycket mindre kramper i vader och fötter nattetid. Jag behöver inte besöka toaletten så ofta under natten och plågas mindre av klåda. Jag lider av ledgångsreumatism och artros något som är särskilt plågsamt i tre fingrar på min högra hand. Dessa tre fingrar gör nu mindre ont och jag kan dessutom sträcka ut fingrarna bättre nu. Jag använder hörapparat, men några gånger under de senaste veckorna har jag varit tvungen att ta bort hörapparaten eftersom ljudet blivit för högt. Så någonting håller på att hända med min hörsel också.
Spännande att fortsätta med qigong
Jag är mycket överraskad och framförallt jätteglad för alla hälsoförbättringar jag har fått på så kort tid. Jag är glad långt in i själen för att jag fick veta om qigong och därmed fick chansen att prova detta. Jag går på kvällsträningen varje vecka och det känns mycket bra. Det är en trevlig stämning där och jag kan prata med andra som tränat qigong längre än mig. Jag tränar även ivrigt hemmavid och är nu mycket nyfiken på vad som kommer hända härnäst. Detta är mycket spännande och jag är fast besluten på att fortsätta med denna träning.
Anne Margrethe “Peten” Ellingsen