Helgen 26-27 september var det äntligen dags för qigongkurs i Stockholm igen! På Södermalm samlades ett gäng qigongutövare denna hösthelg, för att lära sig och träna Lyft Upp Qi. Flera av de repeterande deltagarna berättade att de har mycket glädje av onlineträningarna, att varje dag kunna träna tillsammans med alla andra i qifältet – från sitt egna hem. Samtidigt uttryckte många stor glädje över att få komma till kurs och träffa sina träningskompisar igen, och träna tillsammans qifältet.
Några kommentarer från deltagarna:
”Härligt med kurs. Fint och skönt. Det här är min livlina, att träna qigong. Fysiskt är jag mycket smidigare än för 20 år sedan och mår mycket bättre mentalt. Haft mycket problem med depression och ångest. Man är inte immun men kan hantera det bättre.”
”Trevligt att komma på kurs och träffa alla igen. Onlineträningen är jättebra, men har saknat att träffa alla.”
”Fin kurs och trevlig lokal. Haft mycket problem med nacke och axlar vilket blivit bättre av qigongen, och denna kurs fokuserade jag på min högra sida där det känts mycket det senaste. Under onlineträningspasset igårkväll släppte det massa där! Hoppas på att det släpper mer under onlineträningen ikväll.”
”Väldigt skönt med kurs. Jag har kunnat fokusera bättre, varit lite lugnare än när jag tränar hemma.”
”En efterlängtad kurs, nystart. Man mår lite bättre efter en sånhär helg.”
”Instämmer med vad många sagt, att det är jättefint att komma och träna tillsammans. Jättefint att kurser och veckoträningar har kommit igång. Väldigt bra med korrigeringar. Trevlig lokal.”
”Fint att få vara i ett Zhineng Qigong-sammanhang. Jättefin kurs. Uppskattar när det är precist vad man ska göra. Fint med korrigeringar.”
”Jättebra med kurs. Onlineträningen är jättebra men det är lite annorlunda att ses.”
”Tack för en fin kurs. Har längtat efter den. Jättetrevligt att få komma och träffa er alla igen. Jag är jätteglad för qigongen, den hjälper mig mycket mentalt i vardagen.”
Lärare:
Tormod Hardenberg