Lagom till den första snön kom hade vi en grundkurs i Lyft Upp Qi i Alingsås. Vi var sammanlagt 11 deltagare varav 5 var nybörjare. Det var en lugn och skön stämning på kursen och flera uttryckte att de var glada över att kursverksamheten har startat igen efter att restriktionerna har släppt.
Några röster från kursdagarna:
Kursernas betydelse
Det är väldigt skönt att vara tillbaka på kurs. Jag har fått otroligt bra medicinska resultat över tid, allt från blodförbättringar till att jag inte har några glasögon. Men jag måste säga att de här tre åren har varit tuffa då man inte kunnat vara i det här sammanhanget. Jag gillar att komma på kurs, tycker det är skönt att bara glida in och träna.
Jag är också en som har återvänt efter uppehållet och var på min första grundkurs för ungefär 5 år sedan. Jag har kommit igång med att träna varje morgon igen, vilket gör mig en jättenytta. Tillbaka i tiden har träningen hjälpt mig att få igång saker som inte har fungerat i kroppen. Ser fram mot sommarkursen.
Det är roligt att verksamheten är igång igen. Något jag fått ut under de här tre senaste åren (pandemin) är att allting kan få ett slut och att man inte ska ta något för givet. Innan tog jag kurserna lite för givet men det gör jag inte längre. Det gör att jag nu kan suga i mig de här kurserna ännu bättre. Så nu under hösten så har jag varit mer fokuserad och njutit mer av kurserna.
Jag har tränat i flera år men under uppehållet (pandemin) har jag tappat min träning. Så att det var en kurs nu i Alingsås har jag sett fram mot. Jag tycker det har varit tydliga instruktioner så tack för en bra kurs.
Jag har tränat i flera år också. Det har varit skönt att bara stå och njuta av sig själv. Tack för en pedagogiskt bra kurs.
Jag känner att qigongen är min ledstång i livet och jag är glad och tacksam att kurserna har startat igen.
Inflammation
Igår kom jag hit med en inflammation mellan skulderbladen och hade ont i höger arm. Idag har jag bara känt av högerarmen lite grann då vi gjort armträningen.
Berörd
Jag är nybörjare. Tack för kursen, den har varit jätteviktig och bra pedagogik. Jag har lärt mig så mycket på två dagar. Jag känner att jag har blivit berörd på ett djupt sätt och förhoppningsvis kommer jag att kunna fortsätta och kanske komma tillbaka och träna här igen.
Lärare:
Kate Ohlsson