Träna Shenxin Qigong i vinter
Extra värme och stimulans under vintern
Vintern i Skandinavien är mörk och kall vilket gör att många känner sig trötta, frusna och hängiga under denna årstid. Shenxin Qigong ger oss mycket Qi och stimulerar dessutom cirkulationen, vilket gör att vi både kan bli varma men samtidigt pigga – detta behov är givetvis som störst under vinterhalvåret.
Ett steg vidare
Lyft upp Qi är vanligtvis den övning vi rekommenderar för nybörjare. Shenxin Qigong är en samling övningar från flera av de mer avancerade stegen inom skolan Zhineng Qigong. Din Qi kommer gå djupare och bli mer stimulerad jämfört med Lyft upp Qi. Om du tränat Lyft upp Qi under flera år rekommenderar vi dig att träna Shenxin Qigong. Genom att ta steget vidare och både lära och träna en ny övning kan du få ny motivation och bättre resultat.
Bättre hälsa eller Gung Fu nu!
Våra vinterkurser är vårt starkaste kort när det gäller Shenxin Qigong. Årets vinterkurs blir inget undantag. Det kommer bli mycket träning, mycket Qi och många vänliga leenden i Bollnäs. Där kommer du få mycket goda chanser att förbättra din hälsa eller Gung Fu. Det blir helt enkelt ett sportlov i hälsans tecken. Vårt Qifält är redo och vi rekommenderar härmed flera personer att prova Shenxin Qigong.
Hoppas vi syns i Bollnäs. Ni är alla varmt välkomna!
Läs om resultaten från
Sommarkurserna i Kvänum för femte året i rad
Nu är det klart att årets sommarkurser kommer att hållas i Kvänum. Nästegårdsskolan hälsar oss välkomna igen. Nivå 1 startar måndag 23 juni ca kl 17.00 och avslutas onsdag 2 juli ca kl 14.30. Nivå 2 börjar direkt efter nivå 1, dvs. onsdagen 2 juli, 17.00 , och håller på tom fredag 11 juli, 14.30.
Det är nu 14:e året i rad vi arrangerar 9-dagars sommarkurser. Sommarkurserna, som leds av Su Dongyue, är det bästa kurser vi kan erbjuda, också de mest välbesökta. Ett måste för Dig som vill komma tillrätta med hälsoproblem eller av annan anledning vill öka Din Gung Fu snabbt. Mycket träning, undervisning och föreläsningar, allt i ett starkt Qifält.
Anmäl Dig gärna via kurslistan på hemsidan. Vill Du veta mer om våra 9-dagars sommarkurser kan Du läsa under ”Kurser & Föreläsningar”/”Introduktion till våra kurser”, eller varför inte någon kursrapport från tidigare år, ”Resultat”/”Kursrapporter”.
Varmt Välkommen!
Föreläsning med Su Dongyue i Stockholm
Måndag 21 januari ges ett nytt tillfälle att få höra Su Dongyue föreläsa om Zhineng Qigong. Tiden är 18.30-20.30 och platsen är Fältöverstens Föreningslokaler på Valhallavägen 148. Föreläsningen är öppen för alla och inträdet är gratis. Ett tillfälle för såväl nya som erfarna Qigongutövare att ytterligare fördjupa sin förståelse för träningsmetoden. Välkomna!
4-dagars i Göteborg
Nu är det dags för vår traditionella 4-dagars träningskurs för Dig som gått sommarkurs eller deltagit i något av våra längre projekt. Kursen alternerar vartannat år i Göteborg, vartannat i Stockholm. Denna gången, 3-6 januari, är det Göteborgs tur. Kurstiderna är 09.00 – 16.00 alla dagarna och ledare för kursen är Patrik Rastija. I mån av plats kan Du även delta färre dagar än 4, dock minst 2 dagar. Välkommen!
Qigongkalender – årets julklapp
Börjar det bli dags att köpa julklappar? Vår väggkalender för 2008 med 12 fina Qigongfotos kanske kan vara något. Kanske kan de vara till hjälp i din egen träning och en glad påminnelse om våra kurser och starka Qi-fält.
Kalendern kostar SEK 200 kronor/styck inklusive frakt. Betala in pengarna till vårt konto, pg 612 09 45-8, så skickar vi en kalender till dig. Glöm inte att uppge vilken adress den ska skickas till.
