Vårt nyhetsbrev finns nu att läsa på vår hemsida.

Nyhetsbrev december 2014

Förutom hela vårens kursprogram finner du en hel del annat också, t.ex. en rapport från Sommarkurserna.

Sommarkurs ett Nossebro [2014-06-23]

Sommarkurs två Nossebro [2014-07-02]

Här hittar du vårens kurser

Vårens kurser

Om man vill läsa lite om vad som har hänt denna hösten så kan man läsa våra kursrapporter på hemsidan.

Kursrapporter

I december kommer vi för första gången någonsin hålla en kurs i Apupunkt TuiNa och Wei Tuo Jin i Trondheim. I samband med denna kurs kommer vi dessutom arrangera en föreläsning om Zhineng Qigong. På föreläsningen kommer vi prata om och demonstrera qigong, qifältet och våra kurser. Alla qigongintresserade oavsett tidigare erfarenhet är välkomna. Föreläsningen arrangeras på torsdagen den 4:e december kl 19:30. Adressen är Kongens gate 3.

Varmt välkomna!

Dongyue Su kommer till vår Sommarkursträning i Stockholm för att ge oss en kortare föreläsning och qireglering. Vår Sommarkursträning runt trettonhelgen är mycket populär. En rejäl påfyllning av qi genom mycken träning i ett starkt qifält är välkommet för alla som en uppstart på det nya året. Flera dagar i härlig gemenskap med gamla kära qigongvänner är naturligtvis också uppskattat och efterlängtat.

Kursen har arrangerats varje år sen slutet av 1990-talet, vartannat år i Göteborg och vartannat i Stockholm. Den här vintern är det Stockholms tur att stå som värd, 2-6 januari. Vi kommer att vara på Södergården som ligger centralt på Södermalm, bara ca 100 meter från t-banestation Medborgarplatsen. Tiderna är 09.00 – 16.00 varje dag. Dag 1-4 är öppen för dig som gått 9-dagars sommarkurs med oss, dag 5 för dig som lärt dig Xing Shen Zhuang på vår sommarkurs steg två.
Antal platser är begränsat, vill du vara säker på att få vara med så vänta inte med din anmälan.

Välkomna!

Vintern närmar sig nu och med den också vinterkursen i shenxin qigong. För fjärde året i rad arrangeras kursen på Karlskoga folkhögskola under vecka åtta. Du kan anmäla dig till kursen här.

När du anmält dig till kursen kommer du få ett informationsbrev. I brevet finns en länk för att tala om för oss hur du vill bo, i eget rum, dubbelrum eller på madrass på golvet i sovsal. Om du önskar bo i enkel- eller dubbelrum rekommenderar vi att du är snabb med att boka. Vi har ett begränsat antal rum och de brukar snabbt bli uppbokade. Det är först till kvarn som gäller!

Välkommen!

För 21 år sedan öppnade Su Dongyue Qifältet I Sverige när han började lära ut Zhineng Qigong här. Sedan dess har qifältet blivit starkare och finare för varje år. Deltagarna på 20:e sommarkursen kunde ge många exempel på hur kvaliteten förbättrats på många sätt.

Ett betydelsefullt inslag på sommarkurserna är den vänliga och respektfulla stämningen med många vänliga leenden. Denna varma atmosfär har genom åren blivit ännu mjukare och välkomnande. Såväl nybörjare som repeterande deltagare känner sig hemma så fort de anländer.
– Jag känner mig väldigt trygg här, som en nybörjare beskrev det efter kursens första nio dagar.
Hennes mål var att jobba med ett specifikt problem.
– Jag blir väldigt varm, ångande het. Det var riktigt illa just före kursen. Jag kom hit på måndag och var med på föreläsningen på kvällen. När jag vaknade nästa dag var problemet borta. Jag vågade knappast tro att det var sant.
Att sätta upp ett mål på detta sätt med sin träning har blivit vanligare hos alltfler deltagare. Detta sätt att tänka visar på en djupare förståelse för qifältet har utvecklats.

Svår smärta försvann första dagen

Följande exempel på hur resultaten kan komma snabbare när ens avsikt är tydlig är också en nybörjare; en ung kvinna som hade svåra smärtproblem i magen. En vän hade rekommenderat henne att prova Zhineng Qigong och i mars 2014 deltog hon i en helgkurs.
– Jag hade legat hemma i tre månader före kursen. Under den första dagen av kursen försvann smärtan. Nu på sommarkursen insåg jag att jag hade fler problem För första gången kände jag nu att min kropp var hel igen. Jag är väldigt glad och lugn nu.

Deltagare som varit med på många sommarkurser är lite förvånade över hur snabbt nybörjarna finner sig tillrätta med träningen på ett lugnt och disciplinerat sätt. Reaktionerna har blivit färre och om de inträffar passerar de snabbare med mindre oro. Detta tack vare den lugnare och mjukare atmosfären som har att göra med en högre förståelse och tillit till metoden och qifältet.

Numera uttrycker deltagare oftare en klar intention med sin träning. Viljan till resultat är tydligare.
– Man måste verkligen vilja bli bättre för att kunna bli det, säger en ung man som kom till sommarkursen med en lätt depression.
– Nu känner jag att jag kommit över den.

Egna initiativ till träning ger goda resultat

Kanske är det deltagare som gjort en längre paus i sin träning som tydligast lägger märke till att qifältets kvalitet förstärkts.
– Träningen är inte alls lika tuff som för några år sedan. Jag kände sådant motstånd mot att komma hit. Men jag vann och jag är väldigt glad nu. Jag har mått väldigt bra på den här kursen. Det är en enorm skillnad jämfört med tidigare kurser.
En viktig skillnad är att deltagarna numera är mer beslutsamma och tar bättre egna initiativ till förbättringar.
– I oktober sa min läkare att det skulle ta 2-5 år att bli av med smärtan i ryggen efter att jag fått ett diskbråck. Det gjorde att jag bestämde mig för att försöka hantera det fram till sommarkursen och använda träningen för att ställa allt tillrätta. För några dagar sedan var allt ok! sa en lycklig kvinna vid cirkelsamtalet efter del 1 av kursen.
– Jag har tränat hela året, deltagit i kurser och fokuserat på min rygg. Qigong är mitt redskap för att förbättra livet.