Träningsgrupperna i Göteborg och Stockholm är redan igång och nu drar också våra populära helgkurser igång. Det är genom att delta i en helgkurs i Lyft upp qi som du kan komma igång med att träna vår metod. Efter kursen kan du antingen träna hemma själv eller också, vilket starkt rekommenderas, delta i någon av våra träningsgrupper. Normalt anordnar vi gemensam träning en gång per vecka på alla orter där vi håller kurs. Klicka på länken här så kommer du till vårt kursprogram.
Ge dig själv chansen till att på ett naturligt och effektivt sätt påverka din hälsa och livskvalitet – välkommen!