”Jag känner att jag blir en bättre version av mig själv när jag tränar”.
Denna helgkursen samlade många deltagare, både från orten och distrikten runtomkring.
Kommentarer från kursen
Ro og fokus
”Jag upplever mer fokus, även fysisk”.
”Fin helg med stort lugn. Tar med det hem med en god känsla.”
”Jag känner energin, speciellt i nacke och ryggrad. Har lugn i sinnet. På denna kurs blev jag ännu mer avslappnad i rörelserna. Övningen La Qi går djupt.”
”Har fått påfyllning av energi, jag är lugnare till sinnet nu.”
”Jag behöver de gemensamma träningarna och korrigeringarna. Jag blir en bättre version av mig själv när jag tränar.”
”Jag kom hit för att fylla på Qi.”
Lyfter armen med frozen shoulder
”Har strävat med en frozen shoulder i 2 år. Idag fick jag armen över huvudet.”
Får energi
”Det har strömmat en massa energi i kroppen”.
”Att träna Qigong är att ta ansvar för sin egen hälsa”.
Mindre smärtor
”Smärtorna försvinner gradvis och jag kan slappna av. Mitt vardagsliv förbättras.”
Lärare:
Ingrid Tidemann