Många av deltagarna är erfarna efter att ha tränat med oss i många år. Deras förmåga hjälper nybörjarna att koncentrera sig och få ut så mycket som möjligt av kursen.
Kommentarer från några av deltagarna:
Förväntningarna uppfylldes
”Jag har tränat i sju år. Förväntningarna jag hade på kursen uppfylldes. Jag känner mig mjukare och smidigare. Ofta märker jag resultaten en tid efter kursen. Till exempel två veckor efter sommarkursen kände jag mig som sjutton år igen, full av energi och mjuk. Träna på, det kan ge väldigt mycket.”
”Jag kommer från en stad som heter Lund. Jag är här därför att qigongen har hjälpt mig väldigt mycket. Så pass mycket att jag tycker det är värt att resa hit för att delta på kursen.”
Mjukare
”Det här var min andra kurs. Under första kursen fokuserade jag totalt på rörelserna. Jag kände mig mycket mjukare under denna kurs och jag har mycket mindre smärta i kroppen. Det är trevligt att lyssna på alla fantastiska berättelser från de andra deltagarna.”
Inre lugn
”Jag har tränat i fjorton år. Jag borde kunna må så här bra hela tiden. Troligen skulle jag det om jag tränade mer. Jag har alltid önskat mig ett större inre lugn.”
”Jag vill hitta mitt inre lugn. Jag jobbar mycket och mitt liv är som ett stort pussel. Helgen var avslappnanade.”
Fokus
”Jag tränar varje morgon och det är en riktig njutning. Jag kan hålla koncentrationen på ett annat mycket djupare sätt om jag tränar. Kursen var fantastisk, jag känner mig lycklig.”
”Jag är nyfiken och jag vill öka min koncentratinsförmåga, mina tankar är liksom överallt. Träningen är förebyggande underhåll för kroppen. Det verkar som att qigonggruppen här är riktigt bra.”
Regelbunden träning
”Jag kan inte motstå att träna qigong. Att träna regelbundet är väldigt viktigt. Jag tycker tt kursen var fantastisk.”
Bentäthet
”Jag har längtat efter kursen och att träffa alla qigongkompisarna. Jag har haft benskörhet. Läkarna har mätt min bentäthet och den har ökat med sju procent.”
Rörlighet
Qigongen har gjort det möjligt för mig att stiga upp ur sängen. Min kropp brukade skrika i kaos. Jag bröt benet förra året. Läkaren sa att jag inte skulle få tillbaka rörligheten, de hade fel. Rörligheten kom tillbaka till 100 procent.”
Lärare
Johannes Nordgaard