26 deltagare mötte upp när den sista kursen för terminen gick av stapeln i Göteborg. Det rådde ett koncentrerat lugn i träningssalen hela helgen när vi lärde oss mer om vår huvudövning Lyft Upp Qi. Flera berättade att kursen hade en stark ”sommarkurskänsla”, att de kände sig avslappnade och starka på samma sätt som under våra längre kurser i juni och juli. Resultaten från träningen lät inte vänta på sig. Längre ner kan du ta del av några av deltagarnas resultat:
Zhineng Qigong underlättar andningen vid KOL
”Jag har fått diagnosen KOL. Det är inte i ett allvarligt stadium än men jag känner ju definitivt att qigongen är bra. Jag andas mycket bättre nu. T o m så att jag under två dagar inte har behövt ta en av medicinerna jag har behövt för att kunna gå uppför en backe, och det känns ju jätteskönt. Tack så mycket!”
Bättre hållning och mindre spänningsvärk
”Jag har fått väldigt bra korrigeringshjälp och fått bättre hållning när jag tränar. Jag har haft väldigt intensiv spänningsvärk men nu är det på väg bort. Det ska bli väldigt skönt att bli mer avslappnad.”
Bra koncentration och fokus
”Min koncentration och mitt fokus har varit jättebra under den här kursen. Det har varit mycket lite störande tankar. Det har varit en väldigt bra kurs. Tack så mycket.”
Lättare att slappna av och allergi försvann
”Det har blivit mycket lättare att slappna av än det har varit för mig innan. Det känns väldigt gott. Jag har haft problem med allergi. Jag gick grundkursen i Lyft Upp Qi förra helgen. Och under veckan därefter har jag inte haft något problem med allergin. Det känns jättehärligt!”
Mer rörlighet i fingrarna
”Jag har problem med sovande händer och fingrar. Nu märkte jag att det var mycket mer rörelse i fingrarna.”
Lärare:
Patrik Rastija