Koncentration och en önskan om tydliga hälsoförbättringar bidrog till att flera av deltagarna fick bra resultat under helgkursen.
Kommentarer från kursen
Stark känsla att något sker i kroppen
”Jag har fått en stark känsla av att något sker i kroppen när jag gör övningarna, jag känner också det starka Qifältet”.
Aldrig sjuk
”Jag har tränat i 3,5 år. Jag är aldrig sjuk när jag tränar Zhineng Qigong. Jag tål också att lyfta tungt på jobbet.”
Sovit gott, rak i ryggen
”När jag kom igår var jag sliten. Har sovit gott i natt, faktiskt 9 timmar och det är ovanligt. Igår kände jag plötsligt att jag blev väldigt rak i ryggen.”
Låsning i höften försvann
”Jag hade en låsning i höften efter ett tungt lyft när jag kom till kursen.På första rasten efter lunch lade jag mig ned och då släppte det plötsligt i höften. Låsningen är borta.”
Kan hålla fokus längre
”Jag klarar att fokusera på mina studier när jag tränar Zhineng Qigong. Om jag sitter i kroppsreglering kan jag hålla fokus under hela föreläsningen. Jag blir inte trött – i motsats till mina medstudenter.”
Fyller på Qi hela tiden
”Då jag startade med Zhineng Qigong var jag sjukskriven. Nu är jag på mitt jobb igen. Jag hanterar mycket stress bättre. Jag fyller på Qi hela tiden med daglig träning, sommarkurs, helgkurs och gruppträningarna.”
Lärare:
Ingrid Tidemann