Nu är vinterhalvårets längre kurser avklarade och vårterminen är i full gång med veckoträning och helgkurser. Nästa långa kurs att se fram emot är sommarkursen. Ett sätt att förbereda sig inför sommarkursen är att fokusera på hur vi kan förbättra kvalitén av vår träning och på så sätt förbättra våra träningsresultat.
En viktig del i det är att ha förtroende för metoden, något som hjälper oss att fokusera på träningen. En annan viktig del är att lägga märke till och glädjas över de resultat vi har fått, vilket kan hjälpa oss att stärka vår motivation. Det är också viktigt att värdesätta de förbättringar vi kan uppnå så att vi ger oss själva möjlighet att sträva mot dem.
Ett annat sätt att förbereda sig inför sommarkursen är såklart att anmäla sig, redan nu! Som inspiration kommer här några bilder från förra årets sommarkurs.
