Mitt i och i slutet av vintern finns två längre träningskurser som ger möjlighet till fördjupad träning i flera dagar.
Vinterkursen
Vinterkursen är en internatkurs V8 i Karlskoga. Under denna kurs tränar vi mer och fördjupar övningen. Denna kurs har vi arrangerat många gånger och många upplever den som ett väldigt värdefullt inslag i februari.
Eftersom kursen inleds med en grundkurs 14-15 februari kan man delta utan några förkunskaper. Därefter följer en 6 dagar lång träningskurs 16-21 februari.
Några ord efter förra årets kurs:
”Jag kände, som någon sa tidigare, att jag blev glad direkt när jag kom hit, det kändes så lugnt.”
”Jag har haft en väldigt fin kurs, den har varit innehållsrikt. På så få dagar som vi är här så har det hänt så mycket. Jag har sovit lite och ändå har det varit lätt att stå upp på morgonen, energin har varit där direkt på morgonen. Genomströmningen i kroppen känns väldigt mycket bättre än när jag kom. Fantastisk kurs! Tack!”
”Tusen tack för en jättefin kurs. Jag har varit mycket mer lugn och stabil i humöret och har sovit mycket bättre.”
Sommarkursträningen
För dig som gått sommarkurs finns även möjlighet till upp till 5 dagars träning efter nyår. Här tränar vi övningar vi lär ut på sommarkursen. Många tycker denna kurs är väldigt härlig efter nyårshelgen.
Kolla in vårt kursprogram här för anmälan.
Varmt välkomna att delta!