Nu är vi igång igen med våra träningar och kurser i Göteborg. Vad kunde då vara bättre än att starta upp med några härliga träningsdagar tillsammans i vårt starka qifält. Det fanns en förväntan och tacksamhet att vi nu är igång igen. Det blev så tydligt hur mycket kurserna varit saknade. Vad träningskompisar betyder för den egna träningen och för att inspireras av varandra. Nedan följer några röster från kursen.
Kurser igång igen
Det har varit så härligt att få träna ihop igen och det har blivit starkare för varje dag, mycket har hänt under kursen.
Det känns väldigt mycket lättare att träna i grupp även om jag har tränat regelbundet hemma och online. Det var som vanligt att vara tillbaka efter detta långa uppehåll med kurser och träningar.
Första gången jag är med på sommarkursträning och jag tycker att det har varit fantastiskt, att få
träna så mycket. Jag har verkligen känt att det har hänt saker.
Lika underbart som det har varit att få ta del av online under pandemin, lika underbart är det att ordinarie kurser är igång igen.
Att få träna ihop igen är helt fantastiskt, har som andra tränat online under pandemin och nedstängningen. Det har också varit väldigt fint.
Jätteglad över att de fysiska träningarna är igång, glad över att komma hit och se alla människor med stabilitet. Det är så mycket instabilitet överallt i vårt samhälle.
Det är väldigt roligt att träna ihop med andra, där håller jag med alla andra.
Otroligt härligt att träffa er allihop, jag blir glad av att komma in i träningssalen och se er. Det betyder jättemycket också, ett stort tack!
Hjärnan/Hjärntrötthet
Jag har svårt att orka hela dagarna eftersom jag har en hjärntrötthet från en virusinfektion. Men de här dagarna så har hjärnan fungerat hela dagen, trots att det har varit jobbigt med att åka kollektivt i rusningstrafik och det har varit mycket saker runt omkring. Bara att komma in till Göteborg med alla intryck, men hjärnan har hängt med hela dagarna och jag är inte van vid det. Då börjar jag fundera, tänker vad ska jag göra nu, jag har fått framtidshopp. Även när jag kom hem efter kursdagen har det fungerat, hjärnan brukar sluta att fungera som den ska och nu har den fungerat. Även i kroppen har det hänt saker. Vänsteraxel har släppt och det har varit fantastiskt men just huvudet, det har jag väntat länge på. Jag har tränat mycket och väntat på det och nu är det på gång…
Huvudet
Det har arbetat mycket i huvudet, kinder, tänder och huden. Bra det händer saker!
Nedstämdhet
Innan kursen så kände jag mig både nedstämd och låg, jag hade ont i både mage och rygg runt om alltihop. Jag längtade efter att gå kurs. Direkt när kursen började så släppte det, allting släppte. Det var som att vända på en hand utan att vi knappt hade börjat träna. Det räckte liksom, att bara komma hit och känna att nu ska vi träna tillsammans. Så mycket stort tack för kursen, det har varit fantastiskt!
Qifältet
Trodde inte att jag skulle orka hela tiden men det har jag gjort, måste vara för att qifältet varit så starkt här, det har verkligen burit mig.
Jag känner skillnaden på qifältet här, det här är något annat. Qifältet har varit väldigt snällt och hjälpsamt, det har varit ren glädje.
Rygg och rörlighet
Jag har haft svårt för att göra benböjen och böja ryggen, sista ändan ner till svanskotan. Så
plötsligt i fredags, ohhh, det var precis som att kota för kota poppade upp, det var ganska häftigt, så nu kan jag böja mig.
Har haft en riktigt tuff jobbstart i höst och det har jag lagt in i kroppen, framförallt i övre delen av ryggen och nacken där jag haft ont. Det har känts när vi har tränat men redan första dagen började det knaka och släppa på olika ställen i rygg och nacke. Det känns väldigt skönt, nu har jag fått en rejäl kick och en rejäl dos av qi. Ska segla på den ett bra tag tänker jag och fylla på när vi har nästa kurs.
Kroppen
Har varit med två dagar och det har jobbat i hela kroppen
Har inte tränat så flitigt under pandemin. Var därför ganska mör i kroppen de två första dagarna. Sovit som en stock! Känner att det gör gott, samlar energi.
Det har varit jättebra träning de här dagarna, det kan jag hålla med om. Det har känts överallt i kroppen på ett positivt sätt. Det har hänt lite saker överallt.
Menisken
När jag kom hit i fredags så hade jag väldigt ont i menisken i höger knä, har haft några dagar och måste stödja mig när jag går. Jag hade jätteproblem att ta mig till bussen efter första träningsdagen. Hade bestämt mig för att gå till läkare på måndag men det behöver jag inte längre. Det onda försvann igår efter en dags träning och det känns bra i knät.
Mage m.m.
Har haft mycket problem med magen och diafragman, just nu känns det som ett band runt omkring detta område och jag mår lite illa, jättebra det händer något där för det har jag väntat på i två år.
Jag har haft ett magsår, läkare såg att jag har ett ärr, men det har läkt av min qigongträning.
Jag har väldiga problem med magen och tidigare problem med tarmarna men det har lugnat sig under kursen.
Lärare:
Kate Ohlsson