Jag är en tjej som gillar att träna och hålla igång kroppen, både då det gäller kondition, styrka och smidighet. År 2001 började jag träna Zhineng Qigong.
Jag har haft problem med min axel som hoppat ur led vid flera tillfällen. Första gången det hände var1988 när jag började träna kampsport och då slog axeln ur led vid ett kast i mattan. Jag åkte direkt till lasarettet där de fick den i rätt läge efter mycket slitande och dragande. Armen kändes väldigt ömtålig och jag fick använda en mitella. Det tog någon månad innan jag vågade lita på att armen satt kvar. Rörligheten tränade jag tillbaka igen, men det tog sin lilla tid.
Efterhand började jag träna dans och aerobic vilket fungerade bra. En vinter, något år senare, när jag åkte skidor och ramlade i backen hoppade axeln ur led igen och därefter hoppade den ur led allt oftare. Jag tränade upp musklerna runt omkring axeln för att den skulle ”sitta kvar”. Jag ville ju fortfarande göra roliga saker och en liten axel skulle inte få mig från att avstå från det. De senaste två gångerna den ”hoppat” har det varit två läkare som försökt dra den rätt och när det inte gått har de fått söva mig. Nu står jag på kö för operation.
2003 deltog jag på min första sommarkurs och märkte stor skillnad på min axel efter kursen. Jag fick lika stor rörlighet i den som i den andra axeln och den kändes helt normal igen.
Mitt under träningen på en helgkurs, hösten 2003, hände det. Min axel hoppade återigen ur led. ”Inte nu igen” tänkte jag. Det var då 7:e gången det hände. Jag gick fram till Mr Su och han sade till mig att jag själv skulle försöka dra den rätt igen. Jag var mycket tveksam, trodde aldrig att det skulle gå, men jag gjorde ett försök och den föll på plats. Vilken glädje och lycka!
Operation är inte längre något alternativ för mig. Nu har jag hittat ett redskap som kan förbättra min hälsa både fysiskt och psykiskt.
Cina Östergren