Anledningen att jag började träna Qigong är att jag jobbar med akupunktur. Akupunktur och qigong ligger ju nära varandra. Tanken var att känna och förstå mer om qi och på så sätt bli bättre i mitt arbete.
Genom en kund kom jag i kontakt med Zhineng Qigong. Hon kom till min mottagning för behandling och pratade varmt om Qigong. Efter ett Qigong-projekt som hon deltog i, såg jag förändringarna. Så jag tänkte nu hoppar jag på det här. Jag hade ju inga direkta problem vad jag visste om, men när jag började med Qigongen upptäckte jag att jag var väldigt stel i kroppen.
Min kropp har ju blivit bra mycket mjukare, men när man lyfter på någonting dyker en massa annat upp. I och med att jag lyckas slappna av känner jag att det fungerar bättre och bättre med träningen och jag får ett bättre flöde. Det som gjort mig stel är tjugo års fotbollsspelande. Förr var jag ganska hjulbent men benen har nu blivit rakare.
Mer koncentrerad och alert
Efter första sommarkursen upplevde jag att mina behandlingar påverkades i positiv riktning, en markant skillnad. De efterföljande sommarkurserna har gett att jag blivit piggare och mer alert, mer koncentrerad i det jag håller på med vilket är mycket viktigt i mitt yrke. Att behandla människan väl, det är viktigt, och då är jag verkligen där – närvarande. Det är Qigong och det är skönt faktiskt.
Jag spelar golf. Varje gång jag kommer hem från en kurs har jag en annan kropp. När jag tar i klubban går slagen lättare. A och O i golfen är avslappning så där har jag nytta av Qigongen.
Det som intresserar mig mest inom Qigongen är egentligen de mentala bitarna. Det är huvudsyftet med min träning. Jag, som människa, har nästan aldrig reagerat med ilska utan jag blir istället inåtvänd, ledsen. Även om jag utåt verkar ganska lugn så är det inte riktigt så inuti.
På ett bröllop hade värden skrivit små lappar till de inbjudna med det som är personligt karaktäristiskt. På min lapp stod det: Per stressar aldrig, Per är alltid kolugn, Per lever efter mottot det ordnar sig alltid. Utåt har jag tydligen lyckats väl, men inuti finns en kärna som inte alls är sådan och det är den kärnan som jag hoppas att Qigongen skall komma åt så att jag är lika inuti och utåt. Det är mitt mål med qigongen just nu.
Per Gunnar