Varmt välkomna att delta på vinterkursen 2026 – en träningskurs som ger dig möjligheten att fördjupa dig i Zhineng Qigong och kan ge en värdefull boost i slutet på vintern. Klicka här för att komma till anmälan.
Vinterkursen är en 6 dagars träningskurs där vi tränar Shenxin Qigong, som är en mer fysisk övning än vår grundövning Lyft Upp Qi. Därför passar den bra att träna under årets kallare tider. Under kursen fördjupar vi träningen och lär oss ytterligare övningar som kan komplettera Shenxin Qigong.
- Var: Karlskola Folkhögskola. Boende och mat arrangeras på folkhögskolan, där även träningen håller till. Mer information om mat och boende efter anmälan. Kontakta oss vid frågor: info@zhinengqigong.eu
- När: Kursen inleds med en grundkurs 14-15 februari då en kan lära sig övningen. Därefter följer en 6 dagar lång träningskurs 16-21 februari. För den som även lärt sig Xing Shen Zhuang är det möjligt att stanna kvar söndagen 22 februari för att träna denna övning.
Våra längre fysiska kurser ger inte bara en chans att förbättra din hälsa och träning – de kan också påverka ditt dagliga liv positivt. Många av våra deltagare har rapporterat stora förbättringar av både det fysiska och mentala välbefinnandet efter dessa kurser.
Dessutom får vi gott om social tid tillsammans, möjlighet att ställa frågor och hjälp att förbättra våra rörelser – något som ofta gör stor skillnad i träningen. Läs gärna våra kursrapporter från sommar- och vinterkurser.
Om du planerar att gå får du gärna anmäla dig så snart som möjligt, så underlättar det vår och skolans planering.
Tveka inte att höra av dig vid frågor: info@zhinengqigong.eu. Vi ser fram emot att träna tillsammans under vinterkursen!
