Första helgen i maj 2023 höll vi vår första fortsättningskurs i Finland sedan 2019. Pandemin har satt stopp för våra kurser som nu sakta sätter igång igen. Många har saknat gemenskapen och det särskilda qifältet som vi har på våra ”fysiska” kurser.
Stämningen på kursen präglades av harmoni och stor glädje över att träffas igen och träna så många tillsammans igen. Flera uttryckte längtan efter kommande Sommarkurs och Höstkurs i Finland, den senare ska hållas i samma lokal där kursen nu hölls, i Pjukala.
Ur deltagarnas kommentarer:
Helt och hållet här
”Tack för en fantastisk kurs, allihop! Härligt att kunna ha en sådan. Det första passet kändes helt wow! Det har varit lätt att vara helt och hållet här och nu och stänga ut allt annat. Ser mycket fram emot höstkursen. Tack!”
Ont i axeln
”Jag är väldigt tacksam över kursen, speciellt över upplevelsen att vi är många, att vi får till stånd en kurs som den här, och över att det finns en sådan iver inför höstkursen. Jag har haft ont i axeln under den senaste tiden. Samma axel har varit sjuk också tidigare, och den skadades på nytt när jag cyklade omkull. Kursen har gjort den gott.”
Åderbråck
”Jag gör qigong på morgonen och känner att jag samlar mig inför arbetsdagen. Det gör gott och jag har blivit beroende av det. Jag har haft åderbråck men de har försvunnit. Tack för en bra kurs! Har lärt mig mycket och jag har fått träffa många nya människor.”
Behålla lugnet
”Jag har en stressig arbetsplats, orkar bättre när jag tränar, och har lättare att behålla lugnet. Ändå har det känts utmanande att träna här – att hålla störande tankar borta, fokusera på träningen, stå rätt. Det ger också lugn att hela tiden veta att det kommer nya kurser. Som sommarkursen nu snart.”
Covid
”Glad för att det blev en Lyft Upp Qi 2 och att vi är så många. Kursen har gått mycket lättare än jag trodde och jag är lite överraskad. Jag insjuknade i TBE för ett drygt år sedan och var sjukledig i flera månader, deltidsarbetade en tid. Har glömt bort ord, inte varit mig själv. Då jag kom tillbaka fick jag covid och en ny hjärndimma. Jag är tankspridd och glömmer mera än tidigare. EasyCare Wellness Qigong-online kom som en räddning och jag har tränat mycket hemma. Kan konstatera att både online och fysisk träning är väldigt bra. Jag är tacksam för att det blir en höstkurs. Det är en livlina att veta att den ordnas. Tack!”
Mått bra
”Jag har bara mått bra och njutit av att vara här. Jag har inte haft så mycket krämpor på länge. Ser fram emot höstkursen.”
Smärta
”Jag tänker ibland tillbaka på hur besviken och uppgiven jag var när jag för många år sedan tränade och tränade utan att jag märkte några förbättringar i min sjuka fot och hur Dongyue Su på en sommarkurs förklarade med hjälp av en liknelse vad som pågick. Senare försvann smärtan av sig själv, och den planerade operationen ställdes in. Den här vintern har jag haft värk i knäet. I natt var det första natten som jag inte hade någon värk. I dag kunde jag utan problem stå och träna. Tusen tack! Det har varit en jättefin kurs.”
Qi-kam
”Tack för kursen. Den har varit bra på alla sätt! Jag har tränat mindre än vanligt under den sista tiden, men använder regelbundet Qi-kam och gör La Qi. Båda är väldigt bra! Jag har levt på det. Tack!”
Lugn
”Det har varit underbart att vara här! Som att komma hem igen. Så skönt att bara fokusera på träningen. Det har gett jättestort lugn.”
Repetera rörelserna
”Jag har haft en svår ryggmärgs- och hjärninflammation, som det tog fyra år att återhämta mig från. Det är bra att repetera rörelserna, man glömmer med tiden. Träningen har gått bättre idag. Kursen har varit fin. Tack alla!”
Onlineträningen
”Tack för kursen och alla rättelser. Jag är tacksam också för onlineträningen som hjälper mig att somna. Annars har jag varit frisk och inte haft någon förkylning på många år. Bra med förebyggande!”
Förkyld
”Den här kursen gjorde mycket gott. Jag skadade foten för en dryg månad sedan och har därför tränat mest sittande och rört mig mindre än vanligt. Det har lett till att jag börjat få ont i ryggen, vilket jag normalt inte har. För några dagar sedan blev jag dessutom förkyld. Natten till fredag kände jag mig så eländig att jag trodde jag måste avstå från hela kursen. Nu är förkylningen mycket bättre och idag har jag gjort alla träningspass stående utan att foten reagerat. I går kände jag av ryggen när vi gjorde benböj, men inte idag. Tack!”
Korrigering
”Det har varit helt fantastiskt att få vara här! Det här stället med fin stämning, sol ute och känsla av sol inne, att få träffa och vara med gamla bekanta och nya människor. Det har känts bra och motiverande med korrigeringar och nya grejer i Lyft Upp qi. Fint med en två dagars kurs och övernattning på samma ställe. Jag var överraskande trött igår, somnade tidigt och sov gott. Ett stort tack för kursen!”
Qifältet
”Det har varit så kul! Ett speciellt hus, qifältet och min qigongfamilj! Rörelserna är bara en liten bit, kärleken människorna emellan stort. Tack för att ni är ni! Tack allihop, jag tycker om er!”
Lärare:
Lars Hagner