Genom att träna qigong kan du förbättra din fysiska och mentala hälsa. Träningens hälsoförbättrande resultat är dock inte samma för alla utan visar sig på många olika sätt. Det beror på att de som tränar gör det utifrån sin egen fysiska och mentala utgångspunkt. Resultatet av träningen skiljer sig därför åt från person till person. Hos oss tränar människor med alla möjliga hälsoproblem, såväl fysiska som mentala. Det som för någon är en självklar fysisk eller mental förmåga kan vara en annan persons vändpunkt mot ett bättre liv. Ett exempel på det är Magnus som har MS och som efter årets sommarkursträning i Stockholm kunde skriva för egen hand igen.
Hösten 2012 fick Magnus ett skov som förvärrade hans sjukdomstillstånd. I början av 2013 behövde han därför 17 timmars hemtjänst i veckan för att se till att han fick mat och fika, komma ut något varje dag, hjälp med dusch och städning. Genom att träna qigong har Magnus succesivt kunnat förbättra sin hälsa, något som har blivit tydligt för honom och hans omgivning. ”I början av 2014 drog jag ned hemtjänsten till 40 minuter i veckan, jag kunde fortfarande inte städa men jag hade blivit mycket bättre! Jag kunde jobba på mitt kontorsjobb (50℅)”, berättar Magnus.
Skovet 2012 hade även inneburit en stor försämring av finmotoriken i Magnus händer och han förlorade förmågan att skriva. Behövde han exempelvis fylla i ett formulär fick någon annan göra det åt honom. Efter sommarkursträningen i Stockholm i januari 2017 kom Magnus hem med goda resultat – efter kursen kunde han skriva igen! Vi fick en bild som illustrerar hans stora förbättring.
”När jag kom hem efter sommarkursträningen så hade jag fått en blankett att fylla i. Nu fyllde jag i den. Det var så naturligt och skönt att känna att det inte var ett problem! Några dagar senare såg jag min fru ta fram sylådan. Jag bad henne att trä en blå tråd i en synål. Min tröja hade hål under ärmarna. Jag lagade tröjan!” berättar Magnus.