Efter ett antal besök hos massören insåg Stina, som var mitt uppe i karriär, småbarn och husköp, att det krävdes någonting annat för att få bukt med hennes onda axlar. Året var 1996 och Stina fick av en kollega tips om zhineng qigong. Inte hade hon då någon som helst aning om att denna träning … Read more
Otrevligt stel I slutet av 2014 hade jag börjat känna mig otrevligt stel. När jag skulle sätta på mina vinterdäck var det omöjligt att sitta på huk. Jag var tvungen att ta hjälp av hammare och fälgkors för att komma ner på knä och få jobbet gjort. Jag fick i den vevan också svårt att … Read more
För två månader sedan hade jag aldrig hört talas om qigong. Jag kände heller inte till mitt hjärtfel. Jag var pigg, glad och levde ett bra liv. Och jag älskade mitt jobb som restaureringsarkitekt. Mitt ena mål var att jobba tills jag dog, inte jobba så att jag dör. Mitt andra mål var att dö … Read more
Tove-Karin Skaug (59 år) är min syster. De senaste fem åren har varit hälsomässigt krävande för henne. Hösten 2011 flyttade hon tillbaka till Norge efter att ha bott i Sverige i många år. Medan hon bodde där fick hon hjärtinfarkt flera gånger. Hösten 2012 fick hon en stroke. Hon förlorade språket och hade en typisk … Read more
Allergi mot hund, katt och pollen har försvunnit I februari 2002 började jag träna qigong. Min arbetsgivare erbjöd en grundkurs i Lyft upp qi med en timme i veckan i förmodar jag tolv veckor. Redan efter några veckor upptäckte jag att jag inte längre pronerade utan gick rakt. Det blev ganska dåligt med den egna … Read more
Jag upptäckte qigong på allvar 2004 i samband med att min far blev sjuk och jag och min syster följde med honom på qigongkurser under det påföljande året. Jag såg då vilken effekt träningen hade på min far, speciellt psykiskt, i samband med att han hade fått en allvarlig cancerdiagnos. Min far blev aldrig frisk, … Read more
Jag blev introducerad till Zhineng Qigong, när jag 2001 blev erbjuden att delta i en grundkurs via jobbet. Arbetsmiljöombudet på mitt arbete kom med idéen att arrangera en grundkurs, vilket ledde till fortsatt träning i anslutning till arbetet. Vardagen har blivit enklare När jag började träna hade jag inga speciella bekymmer. Men jag märkte snabbt … Read more
Genom att träna qigong varje dag så har Jessica fått många bra effekter mot sin narkolepsi. Hon återhämtar sig snabbare efter ett muskelanfall, antalet sovattacker har minskat och hennes mardrömmar försvinner.
Led av spänningshuvudvärk sedan högstadiet Jag började träna Zhineng qigong för två och ett halvt år sedan. Då led jag av spänningshuvudvärk och åt huvudvärkspiller 4-5 dagar i veckan. Det var inte migrän utan vanlig huvudvärk. Jag hade skadat nacken i en pulkolycka för cirka 10 år sedan och min naprapat sade att jag hade … Read more
Kronisk smärta Det började för länge sedan, under min studietid. Jag fick mycket ont i högerarmen när jag skrev med penna. Smärtan satt i länge och jag var tvungen att få igång armen igen efter att jag hade skrivit länge, till exempel vid tentor eller när jag förde anteckningar vid föreläsningar. Till slut blev problemen … Read more