År 1994 fick jag ett diskbråck i nacken. Jag prövade allt för att slippa opereras: bl.a. akupunktur och kinesiologi, men ingenting hjälpte. Min nacke opererades ett år senare. Efter en tid fick jag värk och nervsmärtor i nacken. Operationen åtgärdade ju inte anledningen till diskbråcket. Problemet och spänningarna fanns fortfarande kvar.
Bara Zhineng Qigong hjälpte mot smärtan i nacken
Mitt nackproblem har gjort mig väldigt orolig för hur jag ska må i framtiden. Genom nacken går ju all blodcirkulation till huvudet. Hur går det när man blir gammal? Det är anledningen till att jag tränar Zhineng Qigong. Jag har prövat många olika metoder. Någon har gett mig lite lindring, men Zhineng Qigong är det enda som har hjälpt ordentligt. Speciellt under sommarkursen känner jag att jag har fått jättemycket. Jag har kunnat känna hur det har öppnats upp.
När vi tränade La Qi på sommarkursen hände det något i nacken. Det var rätt så otroligt. Plötsligt släppte smärtan och jag började gråta. Det var fint. Nu är min nacke mycket bättre. Jag är mycket mindre spänd och har mycket mindre värk.
Irriterad mage sedan barndomen
Jag lider också av irriterad mage. Det blir jättemycket luft i magen. Den har alltid varit dålig. Redan när jag var liten frågade pappa om jag hade svalt en fotboll. Min mage var så svullen. Jag fick lite hjälp av homeopati och jag brukar ta magnesium för att magen ska fungera.
Magen mår bra utan medicinering
När jag reste till sommarkursen glömde jag en väska på ett café på Centralen i Stockholm. Den innehöll mitt ”survival kit”: bl.a. mitt magnesium och Vademecum. Jag märkte att väskan saknades fyra minuter innan tåget skulle gå och började springa tillbaka till caféet. Men så insåg jag att jag inte behöver den där tunga ryggsäcken. Väskan blev kvar på caféet och det har gått bra ändå. Min mage har mått bra och jag har inte behövt mitt magnesium.
Blir lugn av träningen
Mitt största problem är kanske ändå att jag är så rastlös. Inför sommarkursen undrade jag hur jag skulle klara av att sova i samma rum som så många andra. Jag som är så van att kunna göra vad jag vill. Jag visste att jag skulle klara det, men inte att det skulle gå så bra. Jag är ju helt lugn. Så lugn som jag någonsin har varit.
Christl Schwarzenberg