Nya som repeterande deltagare tränade med god vilja och en bra koncentration. Deltagarna kunde erfara ett lugn samt en bra stämning och många upplevde förbättringar under helgkursen. Nedan följer ett utdrag ur deltagarnas kommentarer:
Mjukare i nacke och axlar
“Det är min första qigongkurs och jag är jätteglad för att jag kom hit. Jag är själv förvånad att jag lyckats komma ihåg rörelserna. Jag känner mig mjukare i nacke och axlar. Känner mig trött och glad.”
Ett lugn och mjuk i kroppen
“Jag har tränat i två och ett halvt år. Det har varit harmonisk och ett lugn som varit fantastiskt. Jag känner mig också väldigt mjuk i kroppen. Jag är otroligt nöjd och tacksam för dom här dagarna. Tack.”
Värken i händerna borta
“Det är min första kurs och det jag kan känna spontant att det är faktiskt att jag är ganska bra i mina händer. Jag har haft värk i händerna men den är borta just nu iallafall. Så jag skall fortsätta, det har varit en jättebra kurs.”
Pigg och nöjd
“Det är min andra helgkurs också, jag hade jätte ont i fötterna förra året. Jag känner ingenting den här gången, jag känner pigg och nöjd och hoppas att jag kan träna vidare.“
Lärare:
Kaj Suokko