Terminens Lyft Upp Qi 2 i Finland hölls denna gång på Lärkkulla folkhögskola, samma plats där vi i fjol arrangerade höstkursen. Flera av deltagarna tog möjligheten som erbjöds att övernatta på Lärkkulla från fredagen till söndagen vilket skapade en trevlig och familjär stämning. Så som alltid under kurser i Finland rådde även en hjälpsam och inkluderande anda som alla kunde ta del av. Samtliga deltagare, såväl gammal som ung, hjälptes åt för att skapa en så fin kurs som möjligt.
Några kommentarer från deltagarna:
Ryggen blev bra
”Har haft ganska mycket krämpor som kommer av att jag har burit mitt barn. Efter Åbokursen blev ryggen bra. Ibland känner jag lite av den. Nu känns min kropp mycket mera balanserad liksom också huvudet. Är lugnare och har mera energi. Det har varit en stark kurs med mycket qi.”
Qigong hjälper under vintern
”Qigong hjälper mig under den mörka vintertiden. Våren kommer med ljus. Vi har här i västvärlden förlorat vår omedelbara intuitiva kunskap. Via qigong får man bättre intuition.”
Glad att vara här
”Jag vill tacka för en bra kurs. Det positiva med dagens cirkel är att jag t.o.m. skrattar. Jag har varit helt dränerad på energi och är nu himla glad att jag orkade släpa mig hit.”
Bättre efter svacka
”Jag har hållit på med qigong en längre tid. Qigong kom som en räddning i livet. Jag hade problem med min nacke. Jag tränade i många år och uppnådde ett lyckligt tillstånd i mitt liv. Nu har jag ändå råkat ner i en svacka igen. Jag hade inte ens krafter att träna. Har gått på tre kurser under svackan och nu känns det bra. Den långa la qi-träningen kändes jätteskön. Jag har nu en skön känsla i kroppen trots lite reaktioner med värk. Genom träning kommer insikter och jag tyckte att jag förstod livets mening. Tänk på kursen när du tränar hemma.”
Qigongen ger kraft i vardagen
”Tack för en fin kurs. Nu har jag fått ett lyft igen. Har känt mig nere och grubblat mycket. På kursen har jag fått kompisgemenskap och stöd. Qigong ger kraft att hantera vardagen. En grundkraft.”
Huvudvärk försvann
”Tack för en fin kurs och platsen, Lärkkulla. Började med qigong för mer än 10 år sedan. Genom idog träning blev jag av med en fruktansvärd kronisk huvudvärk och fick ett nytt liv. Det har varit underbart på kursen, fin stämning, lugnt.”
Lärare:
Tormod Langballe