Tryggt, omhändertagande och vänligt var ord som upprepades många gånger när deltagarna summerande helgens grundkurs i Ljungskile. Ungefär hälften av deltagarna hade ingen eller liten erfarenhet av qigong vilket gör att de orden värmer lite extra. De nya visade uppskattning för vårt upplägg av kursen ”fantastiskt att jag kunde bidra till någon som hållit på med qigong länge, för jag är ju helt ny, men jag har lärt mig massor”.
Kommentarer från kursen:
Pigg, glad, harmonisk
Jag går för första gången och när jag efter första kursdagen pratade med en god vän i telefon sa hon ”oj vad du låter pigg”, så hon tyckte jag skulle fortsätta med detta.
Jag kom hit och var riktigt nervös och osäker på om jag skulle klara något alls eller behöva åka hem igen efter 5 minuter. Svår nackskada sedan 30 år och svår yrsel som kommer om jag till exempel rör armarna. Men jag har tänkt länge på detta med qigong och vill göra något för att må bättre. Jag kan inte förstå det, men jag har varit pigg i två dagar och har så gott som blivit av med min rörelserädsla. Så nöjd och glad!
Har tränat länge. Tack för fin stämning på kursen, ljus och varm. Jag känner mig pigg, glad och harmonisk.
Har tränat många år och nu på det senaste har jag levt med mycket oro kopplat till en specifik händelse. Jag har börjat varje dag med övningen Lyft Upp Qi och det har burit mig. Det kändes så trösterikt att komma hit, när vi tränar får jag en känsla av att bli omhändertagen och omhuldad.
Lärande
Detta var min andra kurs med qigong och jag hörde helt nya saker den här gången. Det sades säkert ungefär samma saker under förra kursen men jag snappade upp en massa nytt.
Jag är nyfiken på qigongen och är imponerad över hur mycket jag har lärt mig på två dagar. Väldigt bra upplägg.
Lärare:
Ellen Ekelund
