Terminens kurs i Ljungskile bjöd som vanligt på en varm och generös atmosfär med väldigt bra qigongträning. Några röster från kursen:
Ny kunskap
Jag häpnar över hur mycket man lär sig på varje grundkurs trots att jag gått sommarkurser. Jag har fått flera insikter under helgen. Otroligt skön atmosfär, tillåtande och varm.
Torra ögon
Jag har problem med torra ögon – nu på kursen och även när jag tränar hemma så vattnas mina ögon. Det är jättebra, verkligen.
Fötter
Jag har haft problem med Hallux valgus [sned stortåled] på båda fötterna. Efter flera års träning är höger fot helt bra men på den här kursen har jag känt att det börjat hända grejer även i den vänstra foten. Och jag står mycket stadigare.
Arm
Jag var på en grundkurs i Vallda för två veckor sedan som gav mig stor förbättring i en arm som blev av med gipset före kursen, alltså tre veckor sedan nu. Efter Vallda-kursen har jag gjort Lyft Upp Qi hemma varje dag och den övningen vårdar mig. Nu kan jag till exempel lyfta armen och kamma mig igen. Jag har inte kunnat föra ihop händerna när vi tränar La Qi men i morse på första passet såg jag att jo! Det kan jag ju! Det har blivit en så stor förbättring på bara några veckor med hjälp av en Lyft Upp Qi om dagen.
Höft, Axlar och Nacke
Jag går kursen för första gången och har känt att det händer något i mina ”problemområden”, både höfter och axlar/nacke. Höger axel har slutat göra ont och jag känner mig mjukare och rörligare. Många intryck men skönt med ett tillåtande klimat.
Lärare:
Kate Ohlsson