Nu är anmälan till våra sommarkurser 2024 öppen!
Nio dagars sommarkurs i Alingsås
I slutet av juli är det dags för vår omtyckta 9-dagars fysiska sommarkurs. Det är en internatkurs och vi bor på Hjälmareds Folkhögskola i Alingsås. För att delta på denna kurs behöver du inga förkunskaper utan kan anmäla dig även om du inte har erfarenhet av vår qigong.
På vår fysiska sommarkurs får du professionell träning som leds av vår grundare och huvudlärare Su Dongyue. Kursen fokuserar bl.a. på övningen Lyft Upp Qi men vi tränar och lär oss även andra övningar. Vi repeterar och försöker hela tiden förbättra kvalitén i den egna träningen. Sommarkursen ger dig möjlighet att fördjupa dig i din qigongträning och din förståelse för metoden men det går även bra att delta utan förkunskaper.
Vi har lång erfarenhet av att arrangera sommarkurser på internat och genom åren har många fått goda resultat av att delta på dessa kurser. Väldigt många av de som deltar återkommer år efter år. Orsakerna kan vara många: för att få lyssna på intressanta föreläsningar, för att man fått goda resultat från tidigare kurser och vill fortsätta sin qigongresa, för att få träffa andra qigongare man har lärt känna och för att få vara i den varma, vänliga atmosfären. Flera har uttryckt att det är den bästa semester man kan önska sig med möjligheter till att träna, förbättra sin hälsa, äta god mat, umgås i den mån man vill och samtidigt bo i en grön, vacker miljö mitt i Sverige.
Vi checkar in fredagen 26 juli på eftermiddagen och kursen inleds med en föreläsning samma kväll. Vi avslutar kursen efter lunch söndagen 4 augusti. Det finns olika boendealternativ att välja: Sovsal på madrass, dubbelrum eller enkelrum. Vi är tacksamma om så många som möjligt av er som vill bo i rum då väljer dubbelrum, dvs delar med någon, eftersom antal rum är begränsat. Alla rum fördelas efter turordning beroende på anmälan. De som av medicinska själ behöver boka enkelrum har förtur. Det finns även möjlighet att vara tre personer i ett dubbelrum, då sover en person på madrass på golvet.
Klicka här för mer information och anmälan till kursen.
Sommarkurs(träning) Online
Du som tidigare har deltagit i en niodagars sommarkurs med oss kan även delta på en digital träningskurs med start 24 juni. Vi tränar övningar som lärs ut på sommarkursen. Du kan boka dig för 2 eller 3 timmar per dag i 9 eller 18 dagar. Om du deltar 9 dagar kan du välja de första respektive sista 9 dagarna. Upplägget ger möjlighet får mycket träning samtidigt som man kan njuta av sommaren på eftermiddagen, kanske med sol och bad eller annat trevligt!
Klicka här för mer information och anmälan till kursen.
