Shenxin qigong Nybro [2020-10-10]

Vi har arrangerat kurser här i Nybro de senaste tjugo åren. Många människor har deltagit på våra kurser under denna tid, några av våra studenter var med på den första kursen, och de har deltagit på de flesta kurserna vi arrangerat sedan dess. Betydande insatser har gjorts för att arrangera kurserna och för att hålla kontinuitet i veckoträningarna. Många av deltagarna har också deltagit på våra andra lite längre kurser runt om i Sverige. Det har varit till stor nytta såväl för dem själva som för de nybörjare som deltar på våra grundkurser. Den lokala tidningen gjorde under söndagen ett reportage med anledning av tjugoårsjubileet.

Kommentarer från deltagarna:

Nya upptäckter

“Kursen var fantastisk. Jag upptäckte en del nya grejer på kursen, till exempel cirklarna vilket gjorde att jag ökade träningseffekten.”

Handleder och axlar

“Vanligtvis knakar min hadleder när jag tränar, på denna kurs var de tysta. Det kändes som jag hade linement på mina axlar när vi gjorde ormarm.”

“Fantastisk kurs! Mina axlar har påverkats på ett nytt sätt.”

Smärta

”Jag är en periodare, men när jag tränar så tränar jag shenxin qigong. Det är en fantastisk bra träningsmetod. Jag har en del smärta i min rygg, Shenxin hjälper väldigt mycket, den gör kroppen mjuk.”

“Det har varit två bra dagar, mycket trevligt att träffa alla igen. Smärtan i mina muskler har lättat under kursen. Sedan jag deltog på vinterkursen har min rygg blivit mycket bätre. Jag tycker om denna träningsform, jag tränar varje dag.”

Support

”Vi har tränat här i tjugo år. Kurserna passerar väldigt snabbt. Det är en bra känsla p kurserna, ingen prestige. Jag känner mig trygg på kurserna, träningen är ett bra stöd att ha genom livet.”

Lärare

Johannes Nordgaard